Podstawowe czynności ruchowe w środowisku wodnym, Pływanie korekcyjne


Pływanie korekcyjne

Dorota Hendrys 3B

Edyta Sigłowa 3A

Podstawowe czynności ruchowe w środowisku wodnym

„Marsz w wodzie”

Liczba uczestników - dowolna

Ustawienie - przy ścianie basenu

Przebieg zabawy:

Uczniowie przemieszczają się jak najszybciej na drugą stronę basenu w określony przez nauczyciela sposób:

  1. wysoko unosząc kolana

  2. w biegu po linii prostej, przepływając pod napotkanym makaronem. Prowadzący rozkłada na wodzie makarony

  3. każdy zabiera swój makaron i jak najszybciej płynie z nim na drugą stronę

„ Dmuchanie piłeczki”

Liczba uczestników- dowolna

Ustawienie- w rozsypce

Przebieg zabawy:

Uczniowie dobierają się w trójki, chwytają się za ręce. Piłeczkę kładą do środka utworzonego koła, kładą się na wodzie i dmuchają w nią.

„Wyścig z deskami”

Liczba uczestników - dowolna X X X

Ustawienie - w rzędach trzyosobowych X X X

Przebieg zabawy: X X X

Pierwsza osoba z rzędu trzyma deskę. Na sygnał nauczyciela deska zostaje podana górą do ostatniej osoby z rzędu, osoba ta kładzie się na wodzie z deską trzymaną na wyprostowanych ramionach i podpływa do pierwszej osoby, ustawia się przed nią i w takim sam sposób podaje deskę następnej osobie. Wygrywa zespół, który jak najszybciej dostanie się na drugą stronę basenu.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Wiedza o wartościach związanych z aktywnością w środowisku wodnym - konspekt, uczelnia awf, pływanie
Ćwiczenia w środowisku wodnym, Materiały 2 rok Fizjoterapi, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczani
2 1 Podstawowe czynności pomiarowe w geodezji
PODSTAWOWE CZYNNOŚCI RESUSCYTACYJNE III
Doskonalenie elementów pływackich w plecach okrągło- wklęsły, Pływanie korekcyjne
Podstawowe czynności laboratoryjne, ~FARMACJA, I rok, chemia (ciul wie co), Semestr I
Błędy w pływaniu korekcyjnym, Gimnastyka korekcyjna
MASAŻ W SRODOWISKU WODNYM
Podstawy inżynierii i ochrony środowiska
Podstawy geodezji Inzynieria Srodowiska S 2013 2014
BŁĘDY W PŁYWANIU KOREKCYJNYM
PONADRDZENIOWA KONTROLA CZYNNOŚCI RUCHOWYCH
konspekt- plecy płaskie, Pływanie korekcyjne
PODSTAWOWE CZYNNOŚCI LABORATORYJNE - ściąga, Pracownia Chemii kosmetycznej
biologiczne-podstawy-rekreacji-ruchowej, Materiały do kursu instruktora kulturystyki
KONTROLA I OCENA NAUCZANIA CZYNNOŚCI RUCHOWYCH
WYKLAD MS Podstawowe pojęcia monitoringu środowiska
fizjologia 3, Oddychanie jest to podstawowa czynność układu oddechowego, która ma za zadanie doprowa
Podstawy ekonomiczne ochrony srodowiska

więcej podobnych podstron