Choreoterapia

Terapia wykorzystująca elementy tańca, ruchu od greckiego słowa choreia - taniec. W stanach zjednoczonych pojawiła się w latach 40 XX w.

Terapeutyczne wykorzystanie ruchu jako procesu poprzez który zostaje wspomagana emocjonalna i fizyczna integracja. Jest terapią wielozakresową i wielowymiarową i oddziałuje na sferę emocjonalną, motoryczną, poznawczą, estetyczną, społeczną. Zaliczana jest do szeroko rozumianej arteterapii. Teoretyczne podstawy choreoterapii rozpatrywane są w trzech płaszczyznach:

• Historia tańca - zajmuje się rolą jaką pełni taniec w kulturze

• Płaszczyzna psychologii -odnosi się do funkcjonowania jedności psychiki i ciała, brane pod uwagę są ruchy wykonywane podczas tańca, analizowane pod kątem myślenia, przeżywania emocji. Konsekwencją takich działań ma być oddziaływanie ruchu na stan emocjonalny, problemy i sytuacje podopiecznego, werbalizowanie uczuć, ogólnie stosowanie tańca jako rodzaju psychoterapii

• Płaszczyzna medyczna - terapeutyczne właściwości tańca mogą być wykorzystane w kinezyterapii w procesach rozluźniania mięśni, mogą to być przykłady ruchów które ułatwiają koordynacje nerwowo mięśniową, integracja muzyki, ruchu, motoryki ciała.

W Polsce choreoterapie rozwinęła Zofia Aleszko, polski instytut psychoterapii tańcem i ruchem w Warszawie i polskie stowarzyszenie choreoterapii w Poznaniu.

Terapia tańcem zalecana jest dla chorych z zaburzeniami emocjonalnymi, z dolegliwościami fizycznymi, osoby z trwałym kalectwem, niewielkimi dysfunkcjami, z zespołem downa, Parkinsonem, depresja, nerwica, nadpobudliwość ruchowa.

Kinezyterapia wyróżnia trzy rodzaje terapii tańcem:

• Choreoterapia ogólno kondycyjna - skierowana do osób sprawnych fizycznie

• Choreoterapia sprawnościowa - obniżona sprawność motoryczna i obniżona koordynacja

• Choreoterapia specjalna - dla osób niesprawnych fizycznie np. dla osób na wózkach

Techniki choreoterapii:

• Taniec

• Ćwiczenia muzyczno ruchowe

• Improwizacje ruchowe przy muzyce

Cele:

• Werbalizowanie uczuć

• Odczuwanie swojej cielesności

• Rozwijanie samoświadomości

• Integracja społeczna

• Samowyzwolenie emocjonalne

• Wspomagająca funkcje motoryczne

Funkcje:

• Profilaktyczna

• Diagnostyczna

• Terapeutyczna

• Oddziaływanie kinezyterapeutyczne

• Estetyczna

• Ludyczna (zabawowa)