TEMAT: Dostrzeganie agresywnych uczuć i ich wyrażanie.
Uczestnicy: …. klasa gimnazjum
Czas zajęć: 45 minut
Cele:
poznawcze: poznawanie definicji pojęcia agresja, przyczyn zachowań agresywnych oraz ich przejawów, poznanie różnych form agresji oraz sposobów radzenia sobie z nią
kształcące: kształtowanie umiejętności wyrażania własnych myśli poprzez słowo i rysunek, ćwiczenie umiejętności dzielenia się swoimi poglądami z innymi,
wychowawcze: wzmacnianie więzi między uczniami poprzez współdziałanie w grupie, a także kształtowanie postawy wzajemnej życzliwości i otwartości,
opiekuńcze: zaspokajanie potrzeb: kontaktu, aktywności, bezpieczeństwa, współdziałania, ekspresji.
Metody: metoda zadaniowa
Formy: burza mózgów, techniki decyzji grupowej
Środki: kolorowe karteczki, 5 arkuszy szarego papieru, taśma, markery.
TOK ZAJĘĆ:
Przywitanie się z grupą [1 min.]
Identyfikatory [2 min.]
Każdy uczestnik dostaje kolorową karteczkę, na której ma napisać swoje imię. Następnie przykleja karteczkę w widocznym miejscu.
Zamiana miejsc [5 min]
Każdy siedzi na swoim krześle. Krzesła ustawione są w okrąg. Jedna osoba stoi w środku, dla niej brakuje krzesła, dlatego określa jakąś właściwość (cechę), a osoby które się nią charakteryzują zamieniają się miejscami, np. "zamieniają się miejscami wszyscy ci, którzy mają jasne skarpetki, mają blond włosy, są wyżsi niż 1,7 m itp.”. W ten sposób pozostaje jedna osoba, która także wypowiada tę formułkę zwracając uwagę na inną cechę (właściwość).
Wprowadzenie do tematu [2 min.]
Agresja [5 min.]
Każdy uczestnik dostaje karteczkę. Jego zadaniem jest napisanie z czym kojarzy mu się słowo „agresja”. Następnie przyklejają swoje skojarzenia na tablicy. Później grupa tworzy wspólną definicję agresji. Na koniec ochotnik czyta słownikową definicję „agresji”.
Formy agresji [7 min.]
Każdy uczestnik losuje kolorową karteczkę (są trzy kolory). Dzięki temu klasa zostaje podzielona na 3 zespoły . Każda grupa ma za zadanie przedstawić czym się charakteryzuje:
agresja słownaGrupa „czerwona”
agresja fizyczna Grupa „żółta”
autoagresja Grupa „niebieska”
Następnie przedstawiciele prezentują pracę grup.
Co budzi agresję? [10 min]
Każdy uczestnik dostaje 3 karteczki papieru, na których mają napisać co (czyli zachowania, cechy, sytuacje) w ludziach budzi agresję. Następnie przyklejają swoje propozycje na szablonie ludzika, który jest umieszczony na tablicy.
Sposoby rozładowania agresji [10 min]
Dzielę klasę na dwie grupy. Oba zespoły mają wypisać sposoby radzenia sobie z agresją. Grupa A skupia się na pozytywnych sposobach a grupa B na negatywnych. Omówienie prac grup i dyskusja na temat rozładowania agresji.
Informacja zwrotna od grupy i zakończenie zajęć [3 min.]
Ćwiczenie: "Co mnie wkurza"
Refleksja nad własną wrażliwością na zachowania agresywne, poznanie wrażliwości innych na zachowania agresyw
Podsumowanie: Uczucie strachu, gniewu, bezsilności, zdenerwowania, oraz sytuacje pełne napięć wywołują agresję. Pobudzony człowiek szuka ujścia dla swych negatywnych uczuć. Nierzadko agresja rodzi agresję (np. szef krzyczy na ojca w pracy, zdenerwowany ojciec krzyczy i bije w domu dziecko, dziecko bije młodszego kolegę, kolega kopie psa). W tym wypadku ujściem dla własnej agresji jest "kozioł ofiarny" Agresja jest. Nie problemem, że jest, tylko co z nią robić?
2. Podawanie innych sposobów radzenia sobie z agresją, oto niektóre z nich:
Można:
- zmęczyć się fizycznie (tzn. wykonać jakąś pracę fizycznie np. wziąć się za sprzątanie).
- "wykrzyczeć" złość do samego siebie,
- wypłakać się ze złości,
- wygadać się do bliskiej osoby,
- narysować swoje negatywne uczucia,
- napisać strofy ze złości,
- zmienić ustawienia przedmiotów w pokoju,
- pobiegać, pograć w piłkę, pojeździć na rowerze,
- iść do przyjaciół i oderwać się od złych myśli.
Podsumowanie: Każdy z nas może zrobić coś, by na świecie było mniej przemocy. Nie można być obojętnym. Istnieje przecież wprost proporcjonalny związek między pokojem na świecie a postępowaniem człowieka.