GIMNASTYKA KOREKCYJNA test egzaminacyjny

Imię i nazwisko...................................................................data.......................pkt...............

1.Lordoza to wygięcie a/ do przodu, b/ do tyłu, c/ w bok (podkreśl)

2.Stabilizacja bierna kręgosłupa to: a/ układ kostno- stawowy, b/ układ mięśniowy, c/jedno i drugie (podkreśl)

3.Skolioza I stopnia to skrzywienie kręgosłupa :a/ bez zniekształceń kostnych, b/z małymi zniekształceniami, c/z dużymi zniekształceniami (podkreśl)

.4/ Jakie znasz podziały skolioz strukturalnych: a/........................................................b/....................................................

c/...............................................................................d/..................................................................................

5.Gdzie leżą punkty mtt i mtf ( w stopie)?1............................................2....................................

6..Krążek międzykręgowy łączy: 1 trzony, 2 wyrostki, 3 łuki (podkreśl)

7. Opisz wadę plecy okrągłe:........................................................................................................

......................................................................................................................................................

8.Krąg Th1 nazywa się ;..................................,L 5;...................................S 1..............................

9. Wymień i opisz łuki poprzeczne stopy;

a................................................................................................................................................... b..................................................................................................

10. Kąt piętowy w stopie powinien mieć: 12 -14stopni, 13 - 15 stopni. 15 - 18 stopni (podkreśl)

11. Liczba kości śródstopia w stopie wynosi:............................

12.Jakie mięśnie grzbietu odpowiadają za prawidłowa postawę: wymień: 1.........................................2..................................................3................................................

13.Wymień i opisz okresy powstawania krzywizn kręgosłupa u dziecka : (miesiące)

a................................................................................................................................................

b............................................................................................................................. c......................................................................................................................

14.Wady nabyte dzielą się na: 1..................................................2.............................................

15.Są 3 okresy rozwoju wady: (dokończ)

a/ zmian czynnościowych............................................................................................................

b/...................................................................................................................................................

c....................................................................................................................................................

16.Wymień wady kolan; a/.................................................b/...........................................................

17.W metodzie punktowania 0 punktów dajemy za: a/ dobrą postawę , b/ wadę postawy

18.Przepona jest mięśniem : a/ wdechowym, b/ wydechowym , c/oddechowym

19. .Jakie znasz metody oceny postawy ciała? a/....................................................................................

b/..........................................................c/..............................................................................

20.Ile jest kręgów w odcinku lędźwiowym: a/ 5, b/6, c/ 7, (podkreśl)

21.Wymień funkcje kręgosłupa: a/...................................b/............................c/......................................

22.Jak nazywa się inaczej C1..............................lub..........................................

C2...............................lub......................................................

23. Przy koślawości kolan zdzieramy obcas po stronie: a/ zewnętrznej buta b/ wewnętrznej, (podkreśl)

24. Przeciwwskazania do hipoterapii to; a/................................................

b/.............................................................c/................................................d...................................................

25 Gdzie odbyła się pierwsza Paraolimpiada?.....................................rok............................................

---