Samoobrona

Postawy i poruszanie się w walce: Zademonstruj postawę do walki. Zademonstruj krok dostawny w przód i w tył. Zademonstruj krok przestawny w przód i w tył.

Techniki wyprowadzania uderzeń i kopnięć oraz sposoby ich blokowania: Zademonstruj sposób obrony przed ciosem prostym. Zademonstruj sposób obrony przed ciosem sierpowym. Zademonstruj sposób obrony przed kopnięciem w krocze.

Pady i przewroty w walce wręcz: Zademonstruj umiejętność bezpiecznego padania - pad w przód. Zademonstruj umiejętność bezpiecznego padania - pad w tył. Zademonstruj umiejętność bezpiecznego padania - pad w bok. Zademonstruj umiejętność bezpiecznego padania - pad w tył z przewrotem. Zademonstruj umiejętność bezpiecznego padania - przewrót w przód.

Rzuty przez biodro oraz podcięcia zewnętrzne i ich odmiany: Wykonaj rzut przez biodro. Wykonaj rzuty przez podcięcie zewnętrzne.

Chwyty transportowe - dźwignie na stawy kończyn górnych: Zademonstruj bezpieczną technikę prowadzenia osoby z zastosowaniem dźwigni transportowej na staw nadgarstkowy. Zademonstruj bezpieczną technikę prowadzenia osoby z zastosowaniem dźwigni na staw łokciowy. Zademonstruj bezpieczną technikę prowadzenia osoby z zastosowaniem dźwigni transportowej na staw łokciowo-barkowy.

Uwalnianie się z chwytów, obchwytów i duszeń: Zademonstruj sposób obrony przed chwytem za ręce. Zademonstruj sposób obrony przed chwytem za ubranie od przodu. Zademonstruj sposób obrony przed chwytem za ręce od tyłu. Zademonstruj sposób obrony przed obchwytem tułowia od przodu, gdy masz wolne ręce. Zademonstruj sposób obrony przed obchwytem tułowia od przodu, gdy jesteś trzymany wraz z rękoma. Zademonstruj obronę przed duszeniem od przodu, gdy osoba dusząca ma wyprostowane ręce w stawach łokciowych. Zademonstruj obronę przed duszeniem pod pachą od przodu. Zademonstruj obronę przed duszeniem pod pachą od tyłu. Zademonstruj obronę przed duszeniem od tyłu, gdy osoba dusząca ma wyprostowane ręce w stawach łokciowych. Zademonstruj obronę przed duszeniem przedramieniem od tyłu.

Miejsca wrażliwe na ciele człowieka i sposoby obezwładniania: Wskaż miejsca wrażliwe na ciele człowieka. Zademonstruj bezpieczny sposób obezwładnienia osoby od przodu. Zademonstruj bezpieczny sposób obezwładnienia osoby od tyłu.

Techniki interwencyjne

Techniki kajdankowania i obszukiwania osób: Zademonstruj, z zachowaniem szczególnych środków ostrożności, zakładanie kajdanek z przodu osobie stojącej oraz dokonaj jej obszukania zewnętrznego i transportowania. Zademonstruj, z zachowaniem szczególnych środków ostrożności, zakładanie kajdanek z tyłu osobie stojącej oraz dokonaj jej obszukania zewnętrznego i transportowania. Zademonstruj, z zachowaniem szczególnych środków ostrożności, zakładanie kajdanek z tyłu osobie stojącej przy ścianie oraz dokonaj jej obszukania zewnętrznego i transportowania. Zademonstruj, z zachowaniem szczególnych środków ostrożności, zakładanie kajdanek z tyłu osobie klęczącej oraz dokonaj jej obszukania zewnętrznego i transportowania. Zademonstruj, z zachowaniem szczególnych środków ostrożności, zakładanie kajdanek z tyłu osobie leżącej oraz dokonaj jej obszukania zewnętrznego i transportowania.

Posługiwanie się pałką wielofunkcyjną typu „tonfa”: Co oznaczają określenia; ręka dominująca, strona słaba, strona silna. Zademonstruj podstawowe techniki posługiwania się „tonfą”; wyjęcia, trzymanie, bloki, pchnięcia, uderzenia oraz omiatania. Wskaż miejsca na ciele człowieka, w które dopuszcza się zadawania uderzeń „tonfą”. Zademonstruj sposób obrony z wykorzystaniem „tonfy” przed ciosem prostym. Zademonstruj sposób obrony z wykorzystaniem „tonfy” przed ciosem sierpowym. Zademonstruj sposób obrony z wykorzystaniem „tonfy” przed kopnięciem w krocze. Zademonstruj sposób przeciwdziałania przed odebraniem „tonfy”. Zademonstruj możliwość wykorzystania „tonfy” do przeciwdziałania odebraniu broni służbowej. Zademonstruj obronę przed chwytem za rękę wykorzystując „tonfę”. Zademonstruj bezpieczny sposób obezwładnienia osoby z użyciem „tonfy” poprzez dźwignię na staw nadgarstkowy. Zademonstruj bezpieczny sposób obezwładnienia osoby z użyciem „tonfy” poprzez dźwignię na staw łokciowy. Zademonstruj bezpieczny sposób obezwładnienia osoby z użyciem „tonfy” poprzez dźwignię na stawy łokciowy i barkowy. Zademonstruj bezpieczną technikę prowadzenia osoby z użyciem „tonfy” z zastosowaniem dźwigni transportowej na staw nadgarstkowy. Zademonstruj bezpieczną technikę prowadzenia osoby z użyciem „tonfy” z zastosowaniem dźwigni na staw łokciowy. Zademonstruj bezpieczną technikę prowadzenia osoby z użyciem „tonfy” z zastosowaniem dźwigni na staw łokciowo-barkowy. Zademonstruj wykorzystanie „tonfy” do obrony przed chwytem za ubranie z przodu. Zademonstruj wykorzystanie „tonfy” do obrony przed chwytem za ubranie z tyłu. Zademonstruj możliwość obrony z użyciem „tonfy” przed duszeniem od przodu, gdy osoba dusząca ma wyprostowane ręce w stawach łokciowych. Zademonstruj możliwość obrony z użyciem „tonfy” przed duszeniem od tyłu, gdy osoba dusząca ma wyprostowane ręce w stawach łokciowych. Zademonstruj możliwość obrony z użyciem „tonfy” przed duszeniem pod pachą od przodu. Zademonstruj możliwość obrony z użyciem „tonfy” przed duszeniem pod pachą od tyłu. Zademonstruj możliwość obrony „tonfą” przed obchwytem tułowia od przodu. Zademonstruj możliwość obrony „tonfą” przed obchwytem tułowia od tyłu. Zademonstruj możliwość wykorzystania „tonfy” do obrony przed atakiem nożem z góry. Zademonstruj możliwość wykorzystania „tonfy” do obrony przed atakiem nożem na odlew. Zademonstruj możliwość wykorzystania „tonfy” do obrony przed atakiem nożem z boku. Zademonstruj możliwość wykorzystania „tonfy” do obrony przed atakiem nożem z dołu. Zademonstruj sposób obrony z użyciem „tonfy” przed uderzeniem pałką z góry.

Techniki usuwania z pojazdu osoby stawiającej opór: Zademonstruj bezpieczną technikę usuwania z pojazdu osoby stawiającej opór. Zademonstruj bezpieczną technikę z użyciem „tonfy” usuwania z pojazdu osoby stawiającej opór.

Obrona przed atakami nożem i niebezpiecznymi przedmiotami: Zademonstruj obronę przed atakiem nożem z góry. Zademonstruj obronę przed atakiem nożem na odlew. Zademonstruj obronę przed atakiem nożem z boku. Zademonstruj obronę przed atakiem nożem z dołu. Zademonstruj obronę przed pchnięciem nożem. Zademonstruj sposób obrony przed uderzeniem pałką z góry. Zademonstruj sposób obrony przed uderzeniem pałką z boku. Zademonstruj sposób obrony przed uderzeniem pałką na odlew.

Obrona przed zagrożeniem bronią palną: Zademonstruj sposób obrony przed zagrożeniem bronią palną z przodu. Zademonstruj sposób obrony przed zagrożeniem bronią palną z tyłu.

Podstawowe techniki posługiwania się bronią w walce: Zademonstruj sposób postępowania przy użyciu broni palnej - wariant ze wszystkimi komendami. Zademonstruj sposób postępowania przy użyciu broni palnej - wariant, gdy wszelka zwłoka zagraża życiu lub zdrowiu pracownika ochrony lub innej osobie.

Postępowanie pracowników ochrony w różnych sytuacjach taktycznych: Wymień inne niż „tonfa” środki przymusu bezpośredniego będących w wyposażeniu technicznym pracownika ochrony fizycznej. Zademonstruj sposób postępowania w stosunku do osoby, która nie posiada uprawnienia do wejścia na teren chroniony. Zademonstruj sposób postępowania w stosunku do osoby, która zakłóca porządek publiczny na terenie chronionym. Zademonstruj legitymowanie osoby. Zademonstruj legitymowanie grupy osób. Zademonstruj sposób postępowania przy ujęciu osoby. Zademonstruj sposób postępowania w stosunku do osoby, która dokonuje czynnej napaści na inną osobę. Zademonstruj sposób prowadzenia interwencji w stosunku do osoby szczególnie niebezpiecznej, która posługuje się niebezpiecznym narzędziem. Zademonstruj prowadzenie interwencji w stosunku do osoby, która podejmuje ucieczkę z miejsca przestępstwa. Zademonstruj sposób prowadzenia interwencji w stosunku do osoby „ujętej na gorącym uczynku” - np. włamanie do obiektu.

3/3

---