zespoły mięśniowe moje +łacina, Fizjoterapia, Anatomia


GŁOWA i SZYIA:

Zgięcie głowy: długi głowy (longus capitis), prosty przedni G (rectus capitis anterior), prosty boczne G (rectus capitis lateralis)

Zgięcie szyi: pochyły: przedni, środkowy, tylny (scalenus anterior, medius, posterior) długi szyi (longus colli) MOS (sterocleidomastoideus)

Wyprost G i S: czworoboczny akton górny (trapezius) prostownik grzbietu: najdłuższy G i S (longissimus capitis, cervicis) biodrowo-żebrowy S (iliocostalis cervicis) kolcowy G i S (spinalis) płatowaty G i S (splenius), poprzeczno-kolcowe: półkolcowe G i S (semispinalis) wielodzielny S (multifidus) skręcające długie i krótkie S (rotatores) MOS, proste tylnie G, międzykolcowe S, skośny górny G (obliquus capitis superior) międzypoprzeczne S (intertransversales) dźwigacz łopatki

Rotacja S i G w tę samą stronę: płatowaty G i S (splenius) skośny G dolny (obliquus) prosty tylny większy G (rectus capitis posteriori minor) najdłuższy G i S, długi S

Rotacja S i G w stronę przeciwną: MOS, czworoboczny akton górny (trapezius) półkolcowe G i S (semispinales) wielodzielne S (mutitfidi) skręcające S (rotatores)

KRĘGOSŁUP:

Zgięcie: prosty brzucha (rectus abdominis) skośny zew i wew brzucha (obiquus externus, internus abdominis) lędźwiowy większy (psoas maior) czworoboczny lędźwi (quadratus lumborum)

Wyprost: prostownik grzbietu: najdłuższy klatki(longissimus thoracis) biodrowo-żebrowy klatki i lędźwi (iliocostalis lumborum, thoracis) kolcowy klatki (spinalis thoracis) poprzeczno-kolcowe: półkolcowe klatki(semispinales) skręcające klatki i lędźwi (rotatores) wielodzielne klatki i lędźwi(multifidi) międzykolcowe(interspinales) międzypoprzeczne(intertransversales) czworoboczny lędźwi(quadratus lumborum) lędźwiowy większy(psoas maior)

Rotacja w tę samą stronę: skośny brzucha wew(obliquus internus abdominis) najdłuższy klatki (longissimus thoracis) biodrowo-żebrowy lędźwi i klatki (iliocostalis)

Rotacja w stronę przeciwną: skośny zew brzucha(obliquus externus abdominis) półkolcowe klatki(semispinales) wielodzielne klatki i lędźwi(multifidi) skręcające klatki i lędźwi (rotatores)

RUCHY WDECHOWE: przepona, pochyłe: przedni, środkowy, tylni (scalenus) zębaty tylni górny (serratus posterior superior) piersiowy większy i mniejszy (pectoralis maior, minor) zębaty przedni(serratus anterior) najszerszy grzbietu(latissimus dorsi) podobojczykowy (subclavius)

RUCHY WYDECHOWE: skośny wew i zew brzucha(obliquus internus, externus) poprzeczny B(transversus) prosty B(rectus) czworoboczny lędźwi(quadratus lumborum) poprzeczny klatki, zębaty tylni dolny(serratus posterior interior)

TŁOCZNI BRZUSZNEJ: poprzeczny B(transversus) skośny wew i zew B(obliquus internus, externus) czworoboczny lędźwi, prosty B(rectus) przepona, dna miednicy

OBRĘCZ BARKOWA:

Unoszenie obręczy bark: czworoboczny -cz górna(trapezius) równoległoboczny(rhomboideus) dźwigacz łopatki, MOS(strenocleidomastoideus) zębaty przedni -cz górna(serratus anterior)

Opuszczenie obręczy bark: czworoboczny -cz dolna(trapezius) piersiowy mniejszy(pectoralis minor) podobojczykowy(subclavius) zębaty przedni -cz dolna(serratus anterior) najszerszy grzbietu(latissimus dorsi)

Wysuwanie: piersiowy mniejszy(pectoralis minor) zębaty przedni(serratus anterior) podobojczykowy(subclavius) dźwigacz łopatki

Cofanie obręczy bark: czworoboczny(trapezius) równoległoboczny(rhomboideus) najszerszy grzbietu(latissimus dorsi)

Obrót łopatki k bocznym do góry: czworoboczny -cz górna i dolna, zębaty przedni -cz dolna

Obrót łopatki k bocznym do dołu: równoległoboczny, dźwigacz łopatki, piersiowy mniejszy

STAW RAMIENNY:

Zgięcie: naramienny -cz przednia i środkowa(deltoideus) 2-głowy ramienia(biceps brachii) piersiowy większy(pectoralis maior) kruczo-ramienny(coracobrachialis) nadgrzebieniowy (supraspinatus) podgrzebieniowy -cz górna(infraspinatus)

Wyprost: najszerszy grzbietu(latissimus dorsi) naramienny -cz tylnia(deltoideus) 3-głowy -gł długa(triceps) obły większy i mniejszy(teres maior, minor) podgrzebieniowy -cz dolna (infraspinatus) podłopatkowy(supscapularis)

Odwodzenie: naramienny -cz środkowa(deltoideus) nadgrzebieniowy(supraspinatus) 2-głowy -gł długa, podgrzebieniowy -cz górna(infraspinatus) naramienny -cz przednia i tylnia

Przywodzenie: piersiowy większy(pectoralis maior) najszerszy grzbietu(latissimus dorsi) obły większy(teres maior) 2-głowy -gł krótka, kruczo-ramienny, 3-głowy -gł długa, obły mniejszy, naramienny -przednia i tylnia

Rotacja wew: piersiowy większy(pectoralis maior) podłopatkowy(supscapularis) obły większy, najszerszy grzbietu, 2-głowy, naramienny -cz przednia, kruczo-ramienny

Rotacja zew: podgrzebieniowy(infraspinatus) nadgrzebieniowy(supraspinatus) obły mniejszy, naramienny -cz tylnia, kruczo-ramienny

STAW ŁOKCIOWY

Zgięcie: 2-głowy ramienia, ramienny(brachialis) ramienno-promieniowy(brachioradialis) prostownik promieniowy długi i krótki nadg(extensor carpi radialis longus, brevis) zginacz prom nadg(flexor carpi radialis) zginacz łokciowy nadg(flexor carpi ulnaris) nawrotny obły(pronator teres)

Wyprost: 3-głowy ramienia -wszystkie gł

Odwracanie (supinacja): 2-głowy, odwracacz(supinator) ramienno-prom(brachioradialis) odwodziciel długi kciuka(abductor pollicis longus) prostownik długi kciuka(extensor) prostownik wskaziciela(extensor indicis)

Nawracanie (pronacja): nawrotny obły(pronator teres) nawrotny czworoboczny(pronator quadratus) ramienno-prom, zginacz prom nadg(flexor carpi radialis)

STAWY RĘKI:

PROM-NADG i ŚRÓDNADG:

Zgięcie: zginacz prom i łokciowy nadg, zginacz powierzchowny i głęboki palców (flexor digitorum superficialis, profundus) dłoniowy długi (palmaris longus) zginacz długi kciuka

Wyprost: prostownik prom długi nadg (extensor carpi radialis longus) pros prom krótki nadg (brevis) pros łokciowy nadg, pros palców, pros wskaziciela (extensor indicis) pros palca małego(extensor digiti minimi)

Odwodzenie: pros prom długi nadg (extensor carpi radialis longus) pros prom krótki nadg, zginacz prom nadg, odwodziciel długi kciuka (abductor pollicis longus) prostownik długi i krótki kciuka

Przywodzenie: zginacz łokciowy nadg, pros łokciowy nadg, pros palców, pros palca małego

NADG-ŚRÓDRĘCZNY KCIUKA:

Odwodzenie: odwodziciel długi i krótki K (abductor pollicis longus, brevis) prostownik krótki K (extensor)

Przywodzenie: przywodziciel K (adductor pollicis) przeciwstawiacz K (opponens pollicis) zginacz długi i krótki K, międzykostny grzbietowy I(interosseus dorsalis I)

Przeciwstawienie: przeciwstawiacz K(opponens pollicis) przywodziciel K(adductor pollicis) zginacz długi i krótki K

Odprowadzenie: prostownik długi i krótki kciuka (extensor pollicis longus, brevis)

ŚRÓDR-PALICZKOWE 2-5

Zgięcie: zginacz powierzchowny i głęboki P(flexor digitorum superficialis, profundus) glistowate (lumbricales), międzykostne grzbietowe i dłoniowe (interossei dorsales, palmares) zginacz P małego

Wyprost: prostownik P, prostownik wskaziciela (extensor indicis) prostownik P małego

Odwiedzenie: międzykostne grzbietowe (interossei dorsales) prostownik P, odwodziciel P małego (abductor digiti minimi) glistowaty I(lumbricalis I)

Przywiedzenie: międzykostne dłoniowe (interossei palmares) zginacz P powierzchowny i głęboki (flexor digitorum superficialis, profundus) glistowate 3 i 4 (lumbricalis 3i4)

MIĘDZYPALICZKOWE BLIŻSZE I DALSZE PALCÓW 2-5:

Zgięcie: zginacz powierzchowny i głęboki palców (flexor digitorum superficialis, profundus)

Wyprost: glistowate (lumbricalis) międzykostne grzbietowe i dłoniowe (interossei dorsales, palmares) pros wskaziciela (extensor indicis) pros palca małego

STAW BIODROWY:

Zgięcie: biodrowy i lędźwiowy większy(iliacus, psoas maior) prosty uda(rectus femoris) krawiecki (sartorius) naprężacz powięzi szerokiej (tensor fasciae latae) przywodziciel wielki -cz przednia(adductor magnus) pośladkowy średni i mały -cz przednia (gluteus medius, minimus) grzebieniowy (pectineus), przywodziciel długi(adductor longus)

Wyprost: pośladkowy wielki(gluteus maximus) przywodziciel wielki -cz tylnia(adductor magnus) 2-głowy uda -gł długa(biceps femoris) półścięgnisty(semitendinosus) półbłoniasty(semimembranosus) pośladkowy średni i mały -cz tylnie, zasłaniasz zew i wew(obturatorius externus, internus) bliźniaczy górny i dolny (gemellus inferior, superior), czworoboczny uda(quadratus femoris) gruszkowaty (piriformis)

Odwodzenie: pośladkowy średni i mały, naprężacz powięzi szerokiej(tensor fasciae latae) krawiecki(sartorius) prosty uda(rectus femoris) pośladkowy wielki -cz pasmowa(gluteus maximus) gruszkowaty(piriformis)

Przywodzenie: przywodziciel wielki(adductor magnus) krótki (brevis) i długi(longus) pośladkowy wielki -cz udowa(gluteus maximus) smukły(gracilis) grzebieniowy(pectineus) biodrowy(iliacus) lędźwiowy większy(psoas maior) półścięgnisty(semitendinosus) półbłoniasty(semimembranosus) 2-głowy uda -gł długa(biceps femoris) zasłaniacze(obturatorius externus, internus) bliźniacze(gemellus inferior, superior) czworoboczny uda(quadratus femoris)

Rotacja wew: naprężacz powięzi szerokiej(tensor fasciae latae) pośladkowy średni i mały(gluteus medius, minimus) przywodziciel wielki(adductor magnus) półścięgnisty(semitendinosus) półbłoniasty, prosty uda(rectus femoris)

Rotacja zew: pośladkowy wielki(gluteus maximus) krawiecki(sartorius) biodrowy i lędźwiowy większy (iliacus, psoas maior) przywodziciel wielki(adductor magnus) pośladkowy średni i mały -cz tylnia, przywodziciel długi i krótki, grzebieniowy(pectineus) gruszkowaty(piriformis) 2-głowy uda -gł długa, bliźniacze(gemellus inferior, superior) zasłaniacz zew i wew(obturatorius externus, internus) czworoboczny uda(quadratus femoris) prosty uda(rectus femoris)

STAW KOLANOWY:

Zgięcie: 2-głowy uda, półścięgnisty(semitendinosus) półbłoniasty, krawiecki(sartorius) podkolanowy(popliteus) brzuchaty łydki(gastrocnemius) smukły(gracilis) naprężacz powięzi szerokiej(tensor fasciae latae)

Wyprost: czworogłowy uda -wszystkie gł(quadratus femoris) naprężacz powięzi szerokiej(tensor fasciae latae) pośladkowy wielki(gluteus maximus)

Rotacja wew: półścięgnisty(semitendinosus) krawiecki(sartorius) smukły(gracilis) półbłoniasty, podkolanowy(popliteus) brzuchaty łydki -gł boczna(gastrocnemius)

Rotacja zew: 2-głowy uda, brzuchaty łydki -gł przyśrodkowa(gastrocnemius) naprężacz powięzi szerokiej(tensor fasciae latae) pośladkowy wielki(gluteus maximus)

STAWY STOPY:

SKOKOWO-GOLENIOWY:

Zgięcie: 3-głowy łydki(triceps surae) podeszwowy(plantaris) piszczelowy tylni(tibialis posterior) strzałkowy długi i krótki(peroneus longus, brevis) zginacz długi palucha i palców(flexor hallucis longus, digitorum)

Wyprost: piszczelowy przedni(tibialis anterior) prostownik długi palców i palucha(extensor digitorum longus, hallucis) strzałkowy 3(peroneus tertius)

SKOKOWO-PIĘTOWO-ŁÓDKOWY:

Odwracanie z przywodzeniem: piszczelowy przedni i tylni(tibialis anterior, posterior) zginacz długi palucha i palców(flexor hallucis longus, digitorum) brzuchaty łydki(gastrocnemius) płaszczkowaty(soleus)

Nawracanie z odwodzeniem: strzałkowy długi(peroneus longus) krótki(brevis) 3(tertius) prostownik długi palców(extensor digitorum longus)

ŚRÓDSTOPNO-PALICZKOWE:

Zgięcie: zginacz długi i krótki palców(flexor digitorum longus, brevis) zginacz długi i krótki palucha(flexor hallucis longus, brevis) odwodziciel i przywodziciel palucha(abductor, adductor hallucis) glistowate(lumbricales) międzykostne grzbietowe i podeszwowe(interossei plantares, dorsales)

Wyprost: pros długi i krótki palców(externus digitorum longus, brevis) pros długi i krótki palucha(extensor hallucis longus, brevis)

Odwodzenie: międzykostne grzbietowe(interossei dorsales) odwodziciel palucha i palca małego(abductor hallucis, digiti minimi) pros długi i krótki palców(extensor)

Przywiedzenie: międzykostne podeszwowe(interossei plantares) pros długi palucha(extensor hallucis longus) przywodziciel palucha(adductor hallucis)

MIĘDZYPALICZKOWE BLIŻSZE I DALSZE

Zgięcie: zginacz długi palców i palucha(flexor digitorum longus, hallucis)

Wyprost: prostownik długi palców i palucha(extensor digitorum longus, hallucis)

WYSKLEPIENIE PODŁUŻNE STOPY:

strzałkowy długi(peroneus longus) piszczelowy tylny i przedni(tibialis posterior, anterior) strzałkowy krótki(peroneus brevis) zginacz długi palucha(flexor hallucis longus) podeszwowe stopy

WYSKLEPIENIE POPRZECZNE STOPY:

piszczelowy tylni(tibialis posterior) strzałkowy długi(peroneus longus) przywodziciel palucha(adductor hallucis)

Pośladkowy wielki (gliteus maximus) prostowanie uda, rotacja zew, odwodzi (cz pasmowa) przywodzi(cz udowa) zgina i odwodzi st kolanowy(po zapoczątkowaniu tego ruchu)

Trójgłowy ramienia (triceps brachii) prostuje przedramię(wszystkie gł) prostuje i przywodzi ramię (gł długa)

Piersiowy większy (pectoralis maior) cz obojczykowa (przywodzi, rotuje wew, zgina ramię) cz mostkowo-żebrowa i brzuszna (przywodzi rotuje wew i opuszcza uniesione, wdechowy

Czworogłowy uda (quadriceps femoris) 4 głowy (prosty uda, obszerny boczny, obszerny przyśrodkowy, obszerny pośredni) prostuje podudzie, zgina odwodzi odwraca/nawraca udo

Trójgłowy łydki (triceps surae) -płaszczkowaty (soleus) zgina odwracanie z przywodzeniem stopy -brzuchaty łydki (gastrocnemius) zgina st skokowo-goleniowy rotuje wew (gł boczne) i zew (gł przyśrodkowa) st kolanowy odwraca przywodzi zgina st piętowo-skokowo-łódkowy

Skośny zewnętrzny brzucha (obliquus externus abdominis)zgięcie boczne, rotacja w przeciwną str, skłon tułowia w przód -obu str, wydechowy, tłoczni brzusznej, przy ustabilizowanej klatce podnosi miednicę, przy nieruchomej -zbliża miednicę do niej)



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
04 Anatomia Miesnie ogolnie, WSEiT, fizjoterapia, anatomia
MIESNIE CZESC GORNA, FIZJOTERAPIA, Anatomia
Miesnie szyi, studia fizjoterapia, anatomia
Zespoły funkcjonalne kończyny górnej, Fizjoterapia, Anatomia
Miesnie szyi, studia fizjoterapia, anatomia
MIESNIE KONCZYNY DOLNEJ, fizjoterapia, anatomia
Miesnie klatki piersiowej, fizjoterapia, anatomia
unerwienie miesni konczyny dolnej, fizjoterapia, Anatomia
MIESNIE KONCZYNY GORNEJ, fizjoterapia, anatomia
zespoły mięśniowe, Fizjoterapia, Anatomia
MIĘŚNIE GRZBIETU, fizjoterapia, anatomia
miesnie uda, Fizjoterapia, Anatomia
anatomia sciaga z miesni(1), Fizjoterapia, Anatomia
KOŃCZYNA GÓRNA - mięśnie, Fizjoterapia, Anatomia
TABELA RUCHU MIESNI, WSEiT, fizjoterapia, anatomia

więcej podobnych podstron