Masaż ramienia i stawu ramiennego

Pozycja wyjściowa siedząca bokiem do masażysty, kończyna górna oparta na wałku ( wałek na kolanach masażysty), kierunek masażu od stawu łokciowego do stawu ramiennego, masujemy stronę przednią, tylną, boczną i przyśrodkową

1. Głaskanie od stawu łokciowego do dołu pachowego z zejściem na mięsień naramienny

2. Rozcieranie od stawu łokciowego do dołu pachowego kłębikami

3. Rozcieranie kłębami od stawu łokciowego do dołu pachowego z zejściem na mięsień naramienny

4. Głaskanie

5. Rozcieranie podstawami dłoni j.w.

6. Głaskanie

7. Rozcieranie opuszkami palców

8. Głaskanie

9. Ugniatanie poprzeczne ze wszystkich stron

10. Głaskanie

11. Ugniatanie podłużne jednorącz i oburącz

12. Głaskanie

13. Wyciskanie strony przedniej i tylnej

14. Rolowanie + wstrząsanie ramienia

15. Oklepywanie miotełkowe strony przedniej i tylnej

16. Oklepywanie szczypczykowe

17. Głaskanie

18. Wibracja

19. Głaskanie

20. Rolowanie

21. Końcowe głaskanie

Staw ramienny

22. Głaskanie od połowu długości ramienia do dołu pachowego z zejsciem na mięsień naramienny

23. Naprzemienne rozcieranie kłębami od połowy długości ramienia z zejściem:

1. Do dołu pachowego

2. Na klatkę piersiową z przodu, na łopatkę z tyłu

3. Na wał mięśnia czworobocznego

24. Głaskanie

25. Rozcieranie podstawami dłoni j.w.

26. Głaskanie

27. Rozcieranie opuszkami palców j.w.

28. Głaskanie

29. Głębokie głaskanie w szczelinie po obrysie stawu, krawędziami łokciowymi w górę, bierny powrót po mięśniu naramiennym

30. Głębokie rozcieranie krawędziami łokciowymi po obrysie stawu, w kierunku do siebie, wykonując jednocześnie trakcję w stawie

31. Głębokie rozcieranie opuszkami palców

32. Głęboka wibracja opuszkami palców

33. Dokładne opracowanie torebki stawowej:

1. Tylna strona - terapeuta utrzymuje rękę pacjenta w przywiedzeniu horyzontalnym, druga ręką terapeuta opracowuje torebkę stawu - opuszkami palców

2. Przednia strona - masażysta utrzymuje kończynę górną pacjenta w rotacji wewnętrznej a druga ręką opracowuje cześć przednią torebki stawowej

34. Głaskanie

35. Ugniatanie poprzeczne 3 aktonów

1. Przednia - klatka piersiowa

2. Środkowa - mięsień czworoboczny

3. Tylna - z zejściem na łopatkę

36. Głaskanie

37. Ugniatanie podłużne jednorącz i oburącz

38. Wyciskanie od połowy ramienia w górę

39. Głaskanie

40. Oklepywanie miotełkowe

41. Głaskanie

42. Oklepywanie szczypczykowe

43. Głaskanie

44. Wibracja

45. Głaskanie

46. Rolowanie

47. Końcowe głaskanie

---