PLAN WYNIKOWY

Przedmiot: wychowanie fizyczne

Klasa: IV

Placówka: Szkoła Podstawowa w Jadownikach Mokrych

Program:DKW-4014-68/99

Nauczyciel: Katarzyna Wrona

BUDŻET GODZIN

LA	G		MPN	MPS	MPR	MPK	UH	Razem
16	19		17	19	13	14	15	113
Rek
38

Działprog	Temat	Godz	Wymagania programowe		Planowane sprawdziany	Termin
								Podstawowe	Ponadpodst.
	Lekkoatletyka	1.Gry i zabawy terenowe o charakterze szybkościowym 2.Zabawy bieżne ze startem z różnych pozycji 3.Technika startu niskiego 4.Sprawdzamy umiejętności i cechy motoryczne- start niski i bieg na 40 m	1 1 1 1	Uczestniczy w grach i zabawach Poprawnie wykona start niski Wykona prawidłowy start niski po korekcie nauczyciela	Samodzielnie wymyśla gry i zabawy Swobodnie wykona start niski bez korekty Samodzielnie wykona start niski	+ dla uczniów Ocena czasu biegu na dystansie 40m.
		5.Poznajemy zasady organizacji gier i zabaw skocznościowych 6.Uczymy się odbicia jednonóż do skoku w dal 7.Doskonalimy odbicie jednonóż i lądowanie do skoku w dal. 8.Skok w dal z miejsca	1 1 1 1	Uczestniczy w grach i zabawach Poprawnie wykona odbicie jednonóż Wykona odbicie i lądowanie. Technika wymaga korekty	Samodzielnie wymyśla gry i zabawy Dobrze wykona odbicie jednonóż Bardzo dobrze i dokładnie wykona odbicie i lądowanie	+ dla ucznia proponującego grę lub zabawę Ocena za odległość skoku w dal.
		9.Rzucamy różnymi przyborami z miejsca i rozbiegu do celu i na odległość 10.Uczymy się techniki rzutu piłką lekarską w tył ponad głową 11.Technika rzutu piłką lekarską (3) i rzut na odległość- sprawdzian 12.Nauka techniki rzutu piłeczką palantową . 13.Rzut piłeczką palantową z biegu na odległość	1 1 1 1 1	Poprawne wykona rzutu po instrukcji nauczyciela Poprawnie wykona schemat ruchowy rzutu Wykona prawidłowy rzut po korekcie nauczyciela Poprawnie wykona schemat ruchowy rzutu Wykona prawidłowy rzut po korekcie nauczyciela	Swobodnie wykona rzuty Dokładnie odwzorowany schemat ruchowy rzutu Samodzielnie wykona prawidłowo technicznie rzut Dokładnie odwzorowany schemat ruchowy rzutu Samodzielnie wykona prawidłowo technicznie rzut	Ocena za odległość i technikę rzutu piłką lekarską Ocena za odległość i technikę rzutu piłeczką palantową
		14.Marszobiegi terenowe na dystansie 1000m 15. Gry i zabawy z wykorzystaniem naturalnych przeszkód 16.Lekkoatletyczny tor przeszkód	1 1 1	Wykona marszobieg w wolnym tempie Uczestniczy w grach i zabawach	Wykona marszobieg w dobrym tempie Samodzielnie wymyśla gry i zabawy	+ dla uczniów
	Gimnastyka	1.Uczymy się przewrotu w przód z przysiadu podpartego 2.Doskonalimy i sprawdzamy umiejętność wykonania przewrotu w przód z przysiadu do przysiadu podpartego-prawdzian	1 2	Poprawnie wykona ćwiczenia przygotowawcze do przewrotu Wykona samodzielnie przewrót po korekcie nauczyciela	Swobodnie wykona ćwiczenia przygotowawcze do przewrotu Samodzielnie i dokładnie wykona przewrót	Ocena stopniem za dokładność i estetykę przewrotu w przód
		3.Uczymy się przewrotu w tył z przysiadu do przysiadu podpartego 4.Doskonalimy i sprawdzamy umiejętność wykonania przewrotu w tył z przysiadu do przysiadu podpartego	1 2	Poprawnie wykona ćwiczenia przygotowawcze do przewrotu Wykona samodzielnie przewrót po korekcie nauczyciela	Swobodnie wykona ćwiczenia przygotowawcze do przewrotu Samodzielnie i dokładnie wykona przewrót	Ocena stopniem za dokładność i estetykę przewrotu w tył
		5.Poznajemy zasady organizacji G i Z , zwinnościowych, siłowych oraz równoważnych	3	Uczestniczy w grach i zabawach	Samodzielnie wymyśla i proponuje gry i zabawy	+ dla uczniów
		6.Nauka stania na rr z uniku zamachem jednej nogi z asekuracją 7.Doskonalimy stania na rr z uniku zamachem jednej nogi z asekracją 8.Nauka i doskonalenie skoku rozkrocznego przez kozła 9.Nauka i doskonalenie skoku kucznego przez 4 części skrzyni. 10.Nauka skoku zajęczego 11.Zwinnościowy tor przeszkód z wykorzystaniem poznanych elementów	1 1 2 2 1 2	Wykonuje stanie na rr. z małymi błędami, z pomocą nauczyciela Odbicie z odskoczni wykonane w wolnym tempie, zbyt słabo. Skok wymaga korekty nauczyciela, wykonany jest na niską wysokość. Pokona tor przeszkód	Wykonuje stanie na rr. poprawnie technicznie, bez pomocy nauczyciela Skok nie wymaga korekty i pomocy nauczyciela, Wyskok nie wymaga korekty nauczyciela, prawidłowy technicznie. Pokona tor przeszkód dokładnie i w dobrym czasie	Ocena za czas pokonania toru przeszkód
	Mini piłka nożna	1.Rozwijamy koordynację ruchową w zabawach z piłkami 2.Uczymy się prowadzić piłkę prawą i lewą nogą po prostej 3.Uczymy się prowadzić piłkę prawą i lewą nogą ze zmianą kierunku i tempa biegu 4.Doskonalimy prowadzenie piłki prawą i lewą nogą 5.Uczymy się przyjęcia i podania piłki prawą i lewą nogą 6.Doskonalimy podania wew częścią stopy i przyjęcia piłki.	1 1 1 1 2 1	Poprawnie wykona prowadzenie piłki Poprawnie prowadzi piłkę Poprawnie wykona przyjęcie i uderzenie piłki Wykona prowadzenie piłki, korekta naucz.	Samodzielnie proponuje ćwiczenie z prowadzeniem piłki Prowadzi piłkę poprawnie i w dobrym tempie Samodzielnie proponuje ćw. z przyjęciem i uderzeń. Samodzielnie prowadzi piłkę	+ dla ucznia proponującego najciekawsze ćwiczenia Ocena za prowadzenie piłki slalomem
		7.Wykonujemy strzały na bramkę z miejsca i z biegu. 8.Wykonujemy strzały na bramkę z różnych pozycji na boisku w b. 9.Wykorzystanie poznanych elementów w trakcie gry szkolnej. 10.Mini piłka nożna. 11.Gra szkolna 12.Gry i zabawy kopne- piłką do celu 13.Chińska piłka nożna	2 1 1 2 1 1 2	Poprawnie wykona strzał na bramkę Odda strzały w „światło” bramki Potrafi wykorzystać poznane elementy techniczne w grze zespołowej	Swobodnie wykona strzały na bramkę Odda celne strzały na bramkę Potrafi wykorzystać poznane elementy techniczne w grze zespołowej. Zna przepisy gry	+ dla ucznia o najlepszej celności
	Mini piłka siatkowa	1.Poznajemy gry i zabawy oswajające z piłką 2.Doskonalimy w g. i z. koordynację ruchowo-wzrokowo- słuchową 3.Uczymy się przyjmowania pozycji siatkarskiej i poruszanie się krokiem odstawno- dostawnym w różnych kierunkach	1 1 2	Uczestniczy w grach i zabawach Poprawnie przyjmuje postawę siatkarską i poruszanie się krokiem odstawno- dostawnym w różnych kierunkach	Samodzielnie wymyśla gry i zabawy Dokładnie i swobodnie przyjmuje postawę siatkarską, porusza się krokiem odstawno -dostawnym	+ dla uczniów
		4.Uczymy się odbić piłki sposobem górnym 5.Doskonalimy odbicia piłki sposobem górnym nad głową i do partnera 6.Doskonalimy odbicia sposobem górnym w grach i zabawach 7.Nauka odbicia sposobem dolnym 8.Doskonalenie odbicia sposobem dolnym	1 2 2 1 1	Poprawnie wykona kilka odbić, wymaga korekty nauczyciela. Odbija piłkę sposobem oburącz górnym i dolnym z małymi błędami technicznymi.	Swobodnie wykona kilka pojedynczych odbić. Odbija piłkę sposobem oburącz górnym i dolnym poprawnie technicznie	Ocena odbić sposobem oburącz górnym
		Uczymy się wykonywania zagrywki sposobem dolnym Doskonalimy wykonanie zagrywki sposobem dolnym Doskonalimy poznane elementy MPS w grach i zabawach „Rzucanka siatkarska”, gra uproszczona, MPS	1 2 1 4	Poprawnie wykona zagrywkę, wymaga korekty nauczyciela Poprawnie wykona zagrywkę przez siatkę Uczestniczy w grach i zabawach	Dokładnie technicznie wykona zagrywkę Swobodnie i dokładnie wykona zagrywkę przez siatkę Samodzielnie proponuje gry i zabawy	Ocena wykonania zagrywki sposobem dolnym + dla uczniów
	Mini piłka ręczna	1.Poznajemy gry i zabawy oswajające z piłką 2.Kozłowanie prawą i lewą ręką w miejscu i ruchu 3.Nauka poruszania się po boisku.	2 2 1	Uczestniczymy w grach i zabawach Poprawnie wykona kozłowanie prawą i lewą ręką w miejscu i ruchu, potrzebna korekta nauczyciela	Samodzielnie proponujemy gry i zabawy Samodzielnie i dokładnie wykona kozłowanie prawą i lewą ręką w miejscu i ruchu	+ dla uczniów
		4.Podanie półgórne i chwyty oburącz w miejscu. 5.Doskonalenie podania półgórnego i chwytów oburącz w miejscu i w ruchu	1 2	Poprawnie wykona podania i chwyty w miejscu i ruchu, potrzebna korekta nauczyciela	Poprawnie i swobodnie wykona podania i chwyty w miejscu i ruchu	+ dla uczniów
		6.Uczymy się rzutu do bramki jednorącz z miejsca i z marszu 7.Doskonalimy rzuty jednorącz z miejsca, marszu i biegu	1 1	Naśladuje technikę rzutu z miejsca Poprawnie wykona rzuty, potrzebna korekta nauczyciela	Poprawnie wykona rzuty z miejsca i z marszu Swobodnie wykona rzuty	+ dla uczniów
		8.Tor przeszkód z wykorzystaniem poznanych elementów MPR 9.Gra mini piłka ręczna	1 2	Uczestniczy w pokonywaniu toru przeszkód	Proponuje tworzenie przeszkód	+ dla uczniów którzy pokonają poprawnie tor przeszkód
	Mini piłka koszykowa	1.Poznajemy gry i zabawy oswajające z piłką 2.Poruszanie się po boisku z piłką i bez piłki- starty i zatrzymania 3.Nauka kozłowania w miejscu i w biegu 4.Doskonalenie kozłowania 5.Uczymy się i doskonalimy podania i chwyt oburącz z przed klatki piersiowej 6.Doskonalenie podań i chwytów w trójkach 7.Rzuty do kosza z miejsca i biegu 8.Krycie każdy swego	1 1 2 2 1 1 1 2	Uczestniczy w grach i zabawach Podania, chwyty, kozłowanie wymaga korekty nauczyciela. Rzuty do kosza wykonuje z błędami technicznymi, z bliskiej odległości Poprawnie wykona rzut do kosza	Proponuje gry i zabawy Podania, chwyty, kozłowanie nie wymagają korekty nauczyciela. Rzuty do kosza wykonuje prawidłowo technicznie, z różnych odległości. Poprawne i pewne wykonanie rzutu do kosza	+ dla uczniów Ocena za poprawne kozłowanie piłki prawą i lewą ręką oraz rzut z dwutaktu do kosza
		9.Tor przeszkód z elementami gry w koszykówkę. 10.Mini koszykówka, gra 3/3	1 2	Pokona tor przeszkód Wykorzysta poznane element w grze	Pokona tor przeszkód dokładnie i poprawnie technicznie Swobodnie wykorzystuje poznane elementy w grze	+ dla aktywnych uczniów
Unihock	1.Sposoby trzymania kija, nauka poruszania się pokoisku. 2.Prowadzenie piłki kijem po prostej i ze zmiana kierunku ruchu 3.Nauka przyjęcia i podania piłeczki kijem 4.Doskonalenie przyjęcia i podania piłeczki kijem 5.Strzały na bramkę z miejsca z rudnych pozycji na boisku 6.Prowadzenie piłki zakończone strzałem na bramkę 7.G i Z doskonalące poznane elementy echniki 8.Zastosowanie poznanych elementów w grze 9.Gra właściwa	1 2 2 2 2 2 1 2 1	Chwytkija, praca nóg wymagają korekty nauczyciela. Technika prowadzenie , podania i przyjęcia piłkiz małymi błędami, wymagają korekty nauczyciela	Chwyt, praca nóg nie wymagają korekty nauczyciela. Technika wykonywania czynności prawidłowa. Podania i przyjęcia oraz prowadzenie piłki nie wymagają korekty nauczyciela	+ za aktywność

Rekreacja ruchowa	Lekcja organizacyjna przepisy BHP na lekcji	1	Uczestniczy w zajęciach	Pomaga w organizacji i pełni różne funkcje	+ dla aktywnych uczniów
		Uczymy się elementów gier dwa ognie Kometka Chińska piłka nożna MiniGolf Gry i zabawy- wyścigi rzędów, Gry i zabawy skoczne, bieżne i rzutne.	3 2 2 2 2 3	Uczestniczy w zajęciach		Pomaga w organizacji i pełni różne funkcje
		Poznajemy nowe gry terenowe-bieg patrolowy, Podchody Zabawy i gry na śniegu i ze śniegie- rzuty śnieżkami na odległość i docelu -budowanie figur śnieżnych -	2 2 2 2	Uczestniczy w zajęciach		Pomaga w organizacji i pełni różne funkcje
	Ćwiczenia przy muzyce- Mały układ taneczny aerobik Step Streching Odtwarzanie ruchem muzyki Ćwiczenia gimnastyczne w rytm muzyki z przyborem	2 2 3 3 2 3	Uczestniczy w zajęciach	Pomaga w organizacji i pełni różne funkcje	+ za aktywność na lekcji

---