dietetyka pediatryczna wd 2009


DIETETYKA PEDIATRYCZNA

WYKŁAD 1. 01-04-2009 r.

ŻYWIENIE NOWORODKÓW z małą masą urodzeniową

Poród przedwczesny- przed 37 tyg, a po 22 tygodniem ciąży

wyróżnia się noworodki:

Właściwa opieka nad noworodkami z mała masą urodzeniową zwiększa nie tylko ich szanse przeżycia, ale wpływa także na jakość ich późniejszego życia.

Szanse przeżycia noworodka o masie urodzeniowej:

W Polsce średni odsetek noworodków:

Przyczyny przedwczesnych urodzeń.

1. płodowe- stres płodowy, erytroblastoza płodowa, obrzęk nieimmunologiczny, ciąża mnoga

2. maciczne- macica dwurożna, niewydolność szyjki macicy (przedwczesne rozwarcie)

3. matczyne- stan przedrzucawkowy, choroby przewlekłe (serce, nerki, cukrzyca), infekcje (Listeria monocytogenes, streptococus), infekcje dróg moczowych, przewlekłe zapalenie błon płodowych, nadużywanie lęków, narkomania, infekcje pochwy.

4. inne- przedwczesne pękniecie błon płodowych, wielowodzie, stres, przyczyny jatrogenne.

Przyczyny opóźnionego rozwoju płodu.

1. płodowe- zaburzenia chromosomalne, wady wrodzone, przewlekle infekcje płodu (cytomalagia, kiła, różyczka), uszkodzenie popromienne, ciąża mnoga, aplazja trzustki

2. łożyskowe- zmniejszenie wagi łożyska, zmniejszenie łożyskowej powierzchni wymiany, zapalenie kosmków jelita, zawal łożyska, guz, przedwczesne odklejanie sie łożyska, zespół transfuzji płodowo-płodowej.

3. matczyne- zatrucia ciążowe, nadciśnienie i choroby nerek, niedotlenienie, złe odżywianie, choroby przewlekle, anemia, leki i używki (narkotyki, antymetabolity, alkohol, papierosy), inne (niski wzrost, młody wiek, wiek>35lat, pierwszy lub powyżej czwartego poród, złe warunki ekonomiczne)

Zagrożenia związane z mała masą urodzeniową i wcześniactwem:

zaburzenia oddychania, (wrodzone zapalenie płuc, odma, dysplazja oskrzelowo-płucna), nawracające bezdechy, krwawienie dokomorowe, niedotlenienie mózgowe, niewydolność krążenia, posocznica, urazy okołoporodowe (głównie OUN), wady rozwojowe, hipoglikemia, hipokalcemia, hiperbilirubinemia, niedokrwistość, obrzęki, odwodnienie, hipotermia, trudności z przyswajaniem pokarmów, przedłużona niezdolność do przyrostu masy ciała.

Częstość upośledzeń neurologicznych i rozwojowych u dzieci z małą masą urodzeniową wynosi 10-20%.

m.in. mózgowe porażenie dziecięce, upośledzenie słuchu, nadaktywność, trudności w skupieniu uwagi i w nauce.

Większość dzieci które urodziły się z małą masą urodzeniową ma szanse prawidłowego rozwoju.

Problemy związane z przyjmowaniem pokarmu przez noworodki z LBW.

Około 28-30. Tygodnia ciąży bardziej skorelowane ruchy propulsywne i zwiększenie do 25 mm Hg ciśnienia w jelitach, umożliwiają podawanie doustne 4ml/kg m.c. o stężeniu 2/3 preparatów przeznaczonych dla wcześniaków.

Chociaż dość dobra odpowiedz motoryczna przewodu pokarmowego po posiłku powoduje że wcześniaki tolerują podawanie doustne pokarmów już od 25.tygodnia ciąży (zwykle zaczyna się od 28 tygodnia ciąży bardzo małych dawek).

Prawidłowa aktywność laktazy pojawia się pomiędzy 30-34 tygodnie ciąży, ale od 24 tygodnia wykształcone są dobrze enzymy rąbka szczoteczkowego. Dość dobrze aktywne maltazy, izomaltazy (zamiast laktozy polimery glukozy do 10 cząsteczek) + amylaza pokarmu kobiecego.

U wcześniaków niewielkie polimery glukozy mogą być trawione przez amylazę ślinową (do 10 cząsteczek glukozy), glukoamylazę jelitową, a u karmionych pokarmem naturalnym przez amylazę pokarmu kobiecego. Podstawowe źródło energii u noworodków- tłuszcze, więc muszą być dobrze przyswajalne. Mniejsze wydzielanie kwasów żółciowych i niewielka aktywność lipazy trzustkowej zmniejsza przyswajanie tłuszczu, które u u wcześniaków wynosi 65-70%.

Przyswajanie białka u wcześniaków wynosi 80-95%. (Peptydazy rąbka szczoteczkowego), białka o niskiej masie mogą przenikać przez błonę.

W 2-3. dobie życia trzeba noworodka dobrze odżywić w związku z brakiem wystarczających zapasów glikogenu. Wcześniaki w 2-3.dobie życia maja skłonność do hipoglikemii. A niedojrzałość czynności wydzielniczej wątroby i fizjologiczna wąskość dróg żółciowych sprzyjają cholestazie.

Noworodek w 28.tyg ciąży waży 1000g, 86% woda, 10% tłuszcz, 8.8% białko i związki zawierające azot

Noworodek urodzony o czasie waży 3500g, 68% woda, 16% tłuszcz, 11% białko i związki zawierające azot.

Wcześniak po urodzeniu traci wodę, więc utrata masy ciała (nawet 15%)

  1. Okres przejściowy- od urodzenia do 7 dnia:

- utrata masy ciała, katabolizm,

- żywienie zapobiega niedoborom składników odżywczych i zmniejsza nasilenie zaburzeń metabolicznych.

  1. Okres stałego wzrostu- od momentu stabilizacji do opuszczenia OION:

- równowaga metaboliczna,

- żywienie dostarcza składników odżywczych do osiągnięcia tempa wzrostu zbliżonego do spodziewanego w tym okresie życia płodowego

  1. Okres po opuszczeniu kliniki- do 1 r.ż.

-żywienie ma zapewnić wyrównanie tempa wzrostu w stosunku do rówieśników urodzonych o czasie.

PATOLOGIE CIĄŻY - dietoterapia

Zmiana zapotrzebowania na wybrane składniki w okresie ciąży

- zmienia się zapotrzebowanie w 2 i 3 trymestrze

-zapotrzebowanie na składniki zmienia się nieproporcjonalnie do zapotrzebowania energetycznego

- rezerwy składników są szczególnie ważne w 1 trymestrze lub przy niewystarczającym spożyciu

- zwiększenie zapotrzebowania należy rozważać u nastolatek i kobiet niedożywionych

Piramida żywieniowa taka sama jak dla wszystkich, takie same grupy produktów, tylko więcej mięsa, bo źródło Fe.

Czynniki prowadzące do ciąży zagrożonej:


  1. Ze strony matki

  1. Komplikacje w ciąży

  1. Masa ciała matki:

  1. Styl życia matki:


Patologie ciąży


  1. cukrzyca ciężarnych

  2. nadciśnienie, stan przedrzucawkowy

  3. gestoza

  4. otyłość

  5. niedożywienie

  6. uporczywe wymioty


Nudności, wymioty:

- występują powszechnie w pierwszych tygodniach ciąży

- uporczywe wymioty u 0,5 - 10/1000 ciężarnych

-etiologia nieznana

-prawdopodobna rola estrogenów, progesteronu, hormonów nadnerczy

- skutki:

Brak pożywienia:

-energia wykorzystywana z rezerw organizmu (białka, tłuszcze)

- przy utracie masy ciała więcej niż 5% ryzyko ketonemii, zaburzeń elektrolitycznych- konieczna hospitalizacja

-podaż płynów Na, Cl Mg, K

Po ustąpieniu objawów nudności i wymiotów:

-podaż drogą przewodu pokarmowego

-małe, częste posiłki

-posiłki niskotłuszczowe i bogato białkowe

-produkty stałe i płynne spożywane oddzielnie

-u kobiet, które nie odpowiadają na żywienie drogą pp- żywienie enteralne lub parenteralne

-czas żywienia- od kilku dni do kilku tygodni

Zaburzenia wielkości ciśnienia krwi:

-ryzyko zgonu dla matki i płodu

-nadciśnienie tętnicze

-stan przerzucawkowy

-rzucawka

-chroniczne nadciśnienie

Nadciśnienie po 20 tygodniu ciąży, powyżej 140/90, białkomocz, obrzęki (wokół kostek u nóg), hipowolemia, hipoalbuminemia, zaburzenia funkcji nerek lub wątroby

Ryzyko związane z nadciśnieniem:

-odklejenie łożyska

-niewydolność nerek i wątroby

-krwotok wewnątrzmózgowy

Przyczyny stanu przedrzucawkowego:

- niepoznana do końca, prawdopodobnie: otyłość, cukrzyca, chroniczne nadciśnienie, hiperhomocysteinemia, status oksydacyjny

- Kogo dotyka:

- Leczenie:

- Rola diety:

Cukrzyca

Wg WHO cukrzyca to schorzenie metaboliczne o niejednolitej etiologii, charakteryzuje się przewlekłą hiperglikemią, z zaburzeniami metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek na skutek defektu wydzielania i/lub działania insuliny.

Częstość występowania cukrzycy w ciąży wynosi 2-12%.

Około 90% przypadków cukrzycy w ciąży to cukrzyca ciężarnych

Cukrzyca ciężarnych GDM (gestational diabetes mellitus)

Nietolerancja węglowodanów o różnym nasileniu, która wystąpiła po raz pierwszy w ciąży lub została po raz pierwszy w tym okresie rozpoznana.

Część przypadków GDM stanowi początek rozwoju cukrzycy typu 2.

30-50% kobiet, u których rozpoznano cukrzycę ciężarnych rozwija jawną cukrzycę typu 2 w ciągu 10 lat.

Diabetogenne działanie ciąży

Wzrost stężenia hormonów:

Powodujący spadek tolerancji na glukozę, wzrost oporności na insulinę, spadek zapasu glikogenu w wątrobie, wzrost glukoneogenezy wątrobowej.

- Glukoza przenika przez łożysko zgodnie z gradientem stężeń

- Stężenie glukozy we krwi płodu jest o 20-30mg% niższe niż u matki, dlatego przenika do organizmu matki

- Łożysko stanowi barierę dla hormonów białkowych matki, więc insulina nie przenika przez barierę łożyskową. Metabolizm węglowodanów kontrolowany jest przez insulinę płodu.

Podział kliniczny cukrzycy w ciąży:

-przedciążowa (głównie typu I)

-ujawniona w czasie ciąży (GDM)

GDM - komplikacje u matki

GDM - komplikacje u noworodka

Makrosomia

Badania - rozpoznanie GDM

Czynniki ryzyka GDM

Częstość występowania w PL zaledwie 20% przypadków

Rzadkie przypadki GDM

-wiek poniżej 25 r.ż.

-prawidłowa m.c. przed ciążą

-członek społeczności o rzadkim występowaniu GDM

-brak cukrzycy w bliskiej rodzinie, (rodzeństwo rodzice)

-brak historii nieprawidłowej nietolerancji glukozy

Objawy GDM

Z reguły bezobjawowo. Rzadko objawy charakterystyczne dla cukrzycy takie jak nadmierne pragnienie, czy częstomocz.

Zalecenia dla kobiet z GDM

Celem terapii jest:

Zalecenia wielkości przyrostu masy ciała w ciąży

Kategoria BMI

Zalecany przyrost m.c.

Kg

BMI <20

12,5 - 18,0

BMI 20-27

11,5 - 16,0

BMI >27

7,0 - 11,5

BMI >29

7,0

Komponenty przyrostu masy ciała w ciąży

Tkanki

kg

Płód

3,6

Łożysko

0,5

Wody płodowe

1,1

Powiększona macica i piersi

1,8

Zwiększona objętość krwi

2,0

Zwiększona zawartość tkanki tłuszczowej i innych tkanek

2,5

Ogółem

11,5 - optymalnie

Przyrost masy ciała w GDM

W ostatnim trymestrze ciąży u kobiet zdrowych optymalnie 350-450g/tydzień, u kobiet niedożywionych 500g, u kobiet otyłych 300g.

U kobiet z GDM z reguły 1kg/tydzień.

Celem lepszej kontroli glikemii zaleca się spowolnienie przybierania na masie ciała do 450g/tydzień.

Zaleca się ograniczenie podaży cukru i słodyczy oraz właściwe proporcje makroskładników diety.

(W ostatnim trymestrze ciąży kobieta może przytyć 12x300g=3,6kg połowa tego, ile może przybrać w całej ciąży).

Podaż energii

Prawidłowa masa ciała

- IOM zaleca wszystkim kobietom w ciąży dietę 1500 - 2800kcal/d.

- W pierwszym trymestrze nie zmienione zapotrzebowanie (ADA,2004)

- W drugim i trzecim trymestrze dodatkowe 300kcal/d w stosunku do potrzeb kobiet nieciężarnych lub 340kcal w 2 trymestrze i 452kcal w 3 trymestrze.

- Kobietom z GDM zaleca się 2200-2400kcal/d(NASc,2002).

Kobiety z otyłością bez GDM

Niewielkie ograniczenie podaży energii (o około 30%).

Około 25 kcal/kg aktualnej masy ciała.

Węglowodany 35-40%, białko 0,75g/kg m. c. plus dodatkowe 10g/d (ADA, 2002,2004).

Ograniczenie podaży energii


Rozkład energii w diecie kobiet z GDM

Total

ADA 1999

Euglicaemia diet*

Jeśli BMI:

80% do 120 IBW

121% do 150% IBW

>151% IBW

35 kcal/kg IBW

35 kcal/kg IBW

35 kcal/kg IBW

30 kcal/kg PBW

24 kcal/kg PBW

12 kcal/kg PBW

Tłuszcz [%kalorii]

<25

≥40

Węglowodany [% kalorii]

<55

<40

Białka [% kalorii]

20

20

Cholesterol

<300mg/d

<300mg/d

IBW - Ideal Body Wright, PBW - Pregnacy Body Weight

Do 10% z SFA w diecie i kwasów trans

10% z PUFA-3 i PUFA-6

10-20% z MUFA

MUFA + CHO 60-70%

45-60% CHO

CHO -> śniadanie do33%, obiad 45%, kolacja 40%

Zalecenia żywieniowe dla kobiet z GDM

Zn- niskie spożycie Zn i Se skorelowane z hiperglikemia i wysoką masą urodzeniowa dzieci

Se- spożycie 32,5 µg / dobę przez kobiety w ciąży - korelacja z hiperglikemia (norma 65 µg)

Indeks Glikemiczny: Typ CHO wpływał na rozwój płodu i jego masę urodzeniową (kontrola HbA1ci glikemii matki)

Opieka żywieniowa

Jeśli po 2 tyg.dietoterapii nie osiągnięto normoglikemii - insulinoterapia

Do 4 iniekcji Humalogów na dobę- bezpieczna u kobiet w ciąży.

Poziom glikemmii 7-8na dobe a w okresie wyrównania 4

Kobiety z GDM

Są w grupie ryzyka cukrzycy typu 2 - po 6 m-cach po porodzie test obciążenia glukozą

Po 3-6 m-cach po porodzie ryzyko dysglikemii wynosi 16-20%

Zaleca się karmienie piersią i aktywność fizyczną.

Ryzyko u płodu

Nadużywanie lub makrosomia płodu związana z insulinoopornoscią- może prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 u młodych, żółtaczka, możliwość komplikacji oddechowych.

Wykład 2 22.04.2009r

Zasady prawidłowego żywienia kobiet w okresie laktacji

Sposób odżywiania się:

Racjonalna dieta posiada odpowiednią wartość energetyczną oraz zawiera niezbędne składniki odżywcze w prawidłowych ilościach i proporcjach, tj. białka, tłuszcze, węglowodany, składniki mineralne, witaminy oraz właściwą zawartość i jakość wody.

Różnorodność pokarmów

- spożywanie przez kobietę w okresie karmienia naturalnego ułatwia akceptację pokarmów stałych wprowadzanych w okresie rozszerzania diety (weaning time)

- w wyniku przedostawania się z diety matki do jej pokarmu różnych syn stancje smakowych lub zapachowych, niemowlę karmione piersią uczy się wcześniej je rozpoznawać i akceptować.

Nieprawidłowości w sposobie odżywiania się:

Dzienne zapotrzebowanie na podstawowe składniki odżywcze (stare normy)

Dzienne zapotrzebowanie

Kobiety ciężarne

Kobiety karmiące

Energia (kcal)

(1600-3050)* + 300

(1600-3050)* + 500

Białko (g)

95

110

Węglowodany (g)

(360-430)*

(450-525)*

Tłuszcze (g)

(53-102)*

(53-102)*

* w zależności od wieku, masy ciała i aktywności fizycznej

Normy z 2008 r:

Energia- +505 kcal (pierwsze 6 miesięcy)

Białko- 65-116 g (zalecana)

Węglowodany- 210 (zalecane)

Tłuszcze- +14-17

Energia (różne poglądy, różne zalecenia)

- z zapasów energetycznych nagromadzonych podczas ciąży

- z codziennej diety matki karmiącej,

Ciąża, karmienie a otyłość

Energia

Białko

Tłuszcze

(szczególnie LC-PUFA (długołańcuchowe PUFA) - zawartość 0,5-3%)

Izomery „trans”

Węglowodany

Witaminy rozpuszczalne w wodzie

Wapń:

- dodatkowa podaż 300-400 mg/ dobę

-główne źródła: mleko, przetwory mleczne, ciemnozielone warzywa, strączkowe, ziarna zbóż, orzechy, niektóre suszone owoce

- w ostatnich latach duże zainteresowanie budzi mineralizacja układu kostnego kobiety karmiącej oraz odległy wpływ karmienia na metabolizm kostny matki i dziecka

- podczas laktacji zachodzi zwiększone zużycie masy kostnej u karmiących, wykazano jednak, że po zaprzestaniu karmienia następuje odbudowa układu kostnego ba wyższym poziomie niż przed ciążą

-korzystny efekt karmienia ma charakter odległy i utrzymuje się w okresie około- i postmenopauzalnym

Żelazo:

- uzupełnienie niedoborów żelaza w okresie poporodowym ma nie tylko znazenie z uwagi na dobro matki, ale także potrzeby karmionego dziecka

- szczególne znaczenie ma uzupełnienie Fe po porodach zabiegowych czy cesarskim cieciu

- źródła: mięso czerwone, wątróbka warzywa zielone, ciemne pieczywo, nasiona strączkowych, kasze gruboziarniste, suszone owoce

Źródła żelaza w diecie

Płyny

Diety restrykcyjne

Diety redukujące:

Dieta eliminacyjna

Profilaktyka alergii w okresie laktacji:

Wegetarianizm:

prawidłowo zaplanowana dieta laktoowowegetariańska może zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze i być wystarczająca w okresie laktacji

Alkohol

Uwagi szczególne:

- karmiąca może spożywać w umiarkowanych ilościach wszystkie pokarmy, które spożywała przed ciążą i podczas ciąży

- pewne pokarmy mogą jednak wywołać obajway nietolerancji: śliwki, brzoskwinie, morele, melony, rabarbar, czosnek, cebula, warzywa kapustne, strączkowe, papryka, seler, ostre przyprawy

- objawy są zwykle łagodnie (luźne stolce, nadmierne gazy)

- nie jest konieczne wyeliminowanie tych produktów, można wprowadzić je później, lub spożywać w mniejszych ilościach

- nie można potwierdzić obserwowanej zależności pomiędzy zachowaniem dziecka, a rodzajem diety (wstrzymanie tylko w przypadku kolki niemowlęcej, gdy jest objawem nietolerancji)

Ogólne zasady prawidłowego żywienia dzieci

Prawidłowe żywienie w dzieciństwie i młodości jest warunkiem:

Stanowisko American Heart Association poparte przez American Academy of Pedriatrics (2005):

Ogólne zalecenia żywieniowe dla dzieci w wieku przedszkolnym oraz początkowym okresie szkoły podstawowej (4-9 lat) Komisja Żywienia Dzieci i Młodzieży Komitetu Żywienia Człowieka PAN

  1. Urozmaicenie diety dziecka, przyzwyczajenie i uczenie jedzenia nowych produktów

  2. Regularne pory posiłków

  3. Spokojna pogodna atmosfera podczas spożywania posiłków-unikanie stresujących rozmów, oglądania telewizji

  4. Posiłki zjadane razem z rodzicami

  5. Produkty spożywcze nie powinny być używane jako nagroda (słodycze w zamian za warzywa)

  6. Nie należy używać nadmiernej ilości soli

  7. Ograniczenie udziału produktów wysokoprzetworzonych (konserwowanych wędlin, napojów gazowanych) zawierających sztuczne dodatki, cukier, sól

  8. Stosowanie warzyw z upraw ekologicznych

  9. Unikanie rozpraszania dziecka w czasie jedzenia, podawania produktów drobnych, kulistych-ryzyko zadławienia

Ile kalorii i składników odżywczych dla dziecka?

Normy żywienia - określają ilość energii i niezbędnych składników odżywczych w przeliczeniu na 1 osobę, które zgodnie z aktualnym stanem wiedzy, poszczególne grupy ludności powinny otrzymywać w codziennym pożywieniu, aby zapewnić prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny oraz pełnię zdrowia

Regularność i stała ilość posiłków

Zalecenia żywieniowe - dietary guidelines

Produkty zbożowe