o0

o0




JAK SIĘ

PRZYGOTOWAĆ

Do żeglowania musisz przygotować się na lądzie

PIERWSZA RZECZ, O KTÓRĄ POWINIENEŚ ZADBAĆ, to ciepłe i nieprzemakające ubranie. Musisz także pamiętać, że najważniejszym etapem przygotowań do żeglowania jest zabezpieczenie się przed utonięciem. Każda dobra szkoła lub ośrodek żeglarski zapewni ci sprzęt ratunkowy odpowiadający międzynarodowym standardom. Niezależnie od tego, czy żeglujesz sam, czy z doświadczonym partnerem, musisz mieć dla siebie kamizelkę ratunkową.



Żeglarstwo utrzyma cię w dobrej kondycji Żeglowanie wyczynowe wymaga sprawności i wytrzymałości, natomiast żeglarstwo rekreacyjne uprawiać może każdy. Przy słabym wietrze najbardziej wyczerpujące będzie wodowanie i wyciągnięcie jachtu z wody. Żeglowanie przy silniejszym wietrze zmusza do większej aktywności, a więc pozwoli ci uzyskać i utrzymać dobrą kondycję fizyczną. Jeśli umiesz pływać,

Kamizelka piankowa s. 18-19 Osprzęt s. 12-13

będziesz się czuł na wodzie swobodnie i nie ulegniesz panice. Pamiętaj jednak, aby nigdy nie odpływać od jachtu.

Nawet w wypadku wywrotki, podstawową zasadą jest pozostanie przy jachcie i oczekiwanie na pomoc.

Zapoznaj się ze sprzętem Zanim rozpoczniesz żeglowanie, musisz poznać jacht, jego budowę i przeznaczenie wszystkich części. Naucz się także wiązać pięć podstawowych węzłów żeglarskich.

Terminy wyróżnione grubym drukiem znajdziesz w słowniczku (s. 92-93). <Ą


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
4 (1529) PT S • Jak się PrzygotowaćJAK SIĘPRZYGOTOWAĆ Do latania musisz przygotować się przed wyjazd
Edukacja domowa JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ NA ROK SZKOLNY, jeżeli dzieckonie chodzi do szkoły?
page0833 825Sakramentalna — Sakramentarz do przygotowania się na odpuszczenie swych grzechów i przyj
Europa poliglotów Studium Języków Obcych, podobnie jak wszystkie inne jednostki Uczelni, przygotowuj
10,11 (2) Jak skutecznie negocjować kierownik do spraw personalnych, opierając się na tych ogólnych
Program TESTY-ABCD to nowoczosna aplikacja stworzona do szybklogo i łatwego przygotowania się do egz
DTP dla zaawansowanych Przygotowanie się do zajęć, lektury Przygotowanie się do
Przygotowanie się do wykładów 10 Przygotowanie się do zajęć i rozwiązanie zadań
Przygotowanie się do zajęć 45 Przygotowanie się do eqzaminu 90 SUMA 180 Zalecana
BadaniaMarketKaczmarczyk06 METODA DELFICKA. Jak już wspomniano w rozdziale 4. służy ona głównie do o
Reasekuracyjnego. W okresie minionej kadencji do tego egzaminu przygotowywało się łącznie 37 osób. C
66134 Obrazf9 (4) ■UcKlasowaWigilia Do tego dnia przygotowywaliśmy się prawie trzy tygodnie.&nb
41 (145) 4Jeżyki do skubania Musisz przygotować: •    500 g śmietankowego sera • fryt
Niekorzystne zmiany w podatkach? Niezrozumiate przepisy? Doradzimy Ci jak przygotować się na wszystk

więcej podobnych podstron