Obraz (13)

Metoda auzegp zmęczenia

Interwał ekstensvwny

7.	ZAZNACZ KOLEJNOŚĆ	Przygotowanie
	POSZCZEGÓLNYCH	Odbicie J
	NASTĘPUJĄCYCH PO	Faza przeskok u
	SOBCE FAZ. POZYCJI	Rozbieg	i A
	W TECHNICE SKOKU	I Lot	~T1 ~
	WZWYŻ	! Wieloskok			1
		Wyprzedzenie odbicia
		Lądowanie | 14
3.	ZAZNACZ ZNANE CI	\ Dwuramtenna
TECHNIKI SKOKU W		Kuczna
dal		j Skokowa
		| Szybkiego odbicia
		| Biegowa	X
		I Dalekich skoicpw
		i Piersiowa	X
		| Naturalna
9	ZAZNACZ, KTÓRE	Skok w dal z rr.ieisca
; ćwiczenia		Bieg z narasta ..cą prędkością		V	i
ZASTOSOWAŁBYŚ W		Rzutv piłką lei irską w tvł
METODYCE		Skip A		V
NAUCZANIA		Bieg z narastaiącą częstotliwością kroków
ROZBIEGU W SKOKU		Wieloskoki na dystansie		X
WDAŁ
ZESTAW PYTAŃ		C
		V. •	L \		, /

IMIĘ

NAZWISKO

NR INDEKSU

ZESTAW PYTAŃ    D

LP	PYTANIE	ODPOWIEDŹ
i.	ZAZNACZ, KTÓRE Z	chodY 5 km. 10 km ( stan i meta na stadionie):;
	WYMIENIONYCH	biegi: 300 m,'800_m) oOOOrnjsztafeta szwedzka
	KONKURENCJI SĄ
	KLASYCZNYMI DLA	sztafeta olimpijska, .m^aton-
	KOBIET	skoki: ,w_dal,_o tyczce; ■
		rzuty: pchnięcie kulą, rmt dyskiem, wieloboje: siedmioboj

2.    | ZAZNACZ PRAWIDŁOWY j Rzut oszczepem: 1,5 kg, 2,0 kg, .0,6 kg, 3,25 kg, 0,75 kg

| CIĘŻAR SPRZĘTU DLA

I KOBIET SENIOREK W    Rzut dyskiem : 1,5 kg, 2,0 kg, 1^0 kg, 3,25 kg, 0,75 kg

i RZUTACH_ I_:_

3.	USTAL PRAWIDŁOWĄ	! nazwisko			kolejka	Kolejność
	KOLEJNOŚĆ		1	2	! 3 | 4 | 5	6 ! (miejsce)
	ZAWODNIKÓW W	I X	6,23	X	! 5,62 j 4.21 ! x	x i
	KONKURSIE RZUTU	! Y		ó,23	: 5.62 j X j 4,25	6,01 i
	DYSKIEM	L z	X	5.63	j..x_ 1 x____J_4,25_	6.01-4

4.

POŁĄCZ NAZWISKO Z WYDARZENIEM, (ZAZNACZ ODPOWIEDNIĄ LITERĄ)

A	S. Starzyński	Złoty medal olimpijski .1968 - 200 mr - 1976r 400 m		D
B	T Ślusarski	Trener Wunderteamu	F	n
C	S.Walasiewicz	Złoty medal olimpijski 1972 r. - pchniecie kula	A*	if
D	I. Szewińska	Zloty medal olimpijsld-1932r. Srebrny medal olimpijski 1936 r.- i 00 m	&	&
E	W. Komar	Srebrny medal olimpijski 1996 r -skok wzwyż	e	r
F	AJPartyka	Złoty medal olimpijski 1976 r.- skok o tyczce	F	p-,

i ZAZNACZ JAKI SPRZE I URZĄDZENIA SPORTOWE i SĄ KONIECZNE DO j PRZEPROWADZENIA I KONKURENCJI SKOKU j WZWYŻ

Stojaki

Tyczka
Piaskownica
Zeskok	1
Poprzeczka
Chorągiewki
Stoper
Miara
Łopata
belka