Obraz (13)

Obraz (13)



______ ^

Metoda duzeao zmęczenia ^

Interwał ekstensywny

ZAZNACZ KOLEJNOŚĆ POSZCZEGÓLNYCH NASTĘPUJĄCYCH PO SOBIE FAZ. POZYCJI W TECHNICE SKOKU WZWYŻ

Przygotowanie

Odbicie %

Faza orzeskokj

Rozbiea

Lot T ?

f Widofkok

Wyprzedzenie odbicia

Ładowanie i Ll

s

ZAZNACZ ZNANE CI TECHNIKI SKOKU W DAL

Dwuramiennu

Kuczna

Skokowa

Szybkiego odbicia

Biegowa N(

Łaick.*.ii scokow

Piersiowa ^

Naturalna * V 1 [

ZAZNACZ. KTÓRE Sko* w da! z rr.-.eisza

CWlCŻENlA

Biec z narasta .ca rredkoscia V [•

ZASTOSOWAŁBYŚ W METODYCE

Rzut\ piłka iei irski a wł

1 Skip A V 9

NAUCZANIA

Bies z narasta .icą częstotliwością krokew

R0Z3IEGL U SKOKU WDAŁ

Wiełoskoid na dystansie N

ZESTAW PYTAŃ C



ZESTAW PYTAŃ

D

LP

PYTANIE

ODPOWIEDZ

ZAZNACZ. KTÓRE Z WYMIENIONYCH KONKURENCJI SA KLASYCZNYMI DLA KOBIET

chody Stan. lOkmf Pin, metana stadionie);• biesi 3CO 3000in,.sztafeta szwedzka sztafeta olimpijska, maraton skoki w dai,.o tyczce.

rzuty pchnięcie kulą., raut dyskiem, witioboje: siedmiobój


ZAZNACZ PRAWIDŁOWY' CIĘŻAR SPRZĘTU DLA KOBIET SENIOREK W

Rzut rvczepem 1.5 kg. 2,0 kg. 0.6 kg. 3.25 kg Rzut dyskiem 1.5 kg. 2.0 kg. 1^0 kg. 3,25 kg.

C.751cg 0.75 kg

RZUTACH

3.

USTAL PRAWIDŁOWA

nazwisko

kolejka

Koietr.ośc

KOLEJNOŚĆ

2

3 1 4 | 5 1 6

(miejsce)

ZAWODNIKÓW W

6^3

x 1 5.62 4.21 x x

KONKURSIE PZTJTU

ÓJD j

VÓ_ x 4.25 6.01

DYSKIEM

5.63 l.j

t. x_ .. 4.25 1 e.O!

i.

POŁĄCZ NAZWISKO Z

WYDARZENIEM. (ZAZNACZ ODPOWIEDNIA LITERA)

1 A

S. Starzyński : Zloty medal olimpijski i 1968 - 200 m. - 1976r 1 400 m

i3

T Ślusarski

Trener Wunćerrearau

* p

S Walesiewicz

Zloty medal ohmpnsk: 1972 r - pchniecie kub

D

I. Szewińska

Zloty meoai olimpijski-1932r, Srebrny meaal olimpijski 1936 r -100 m

E

W Komar

Srebmv meda! olimpijski 1996 r -skok

F

A.Panyk*

Zloty medal oumpijsia 1976 r - skok o tvczct

t n


ZAZNACZ JAKI SPRZĘ I

Stoiak: 1 ’ A

URZĄDZENIA SPORTOWE

Tyczka

1 SA KONIECZNE DO

Piaskownica

PRZEPROWADZENIA

rz«k^ 1 k

KONKURENCJI SKOKU

Poprzeczka ' J

i WZWYŻ

Chorafiiewk: | }/

Stoper

Miara

Łopata

[ belka


_!



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Obraz (13) Metoda auzegp zmęczenia Interwał ekstensvwny 7. ZAZNACZ
Obraz (13) Metoda dużego zmęczenia ^ Interwał ekstensywny 1 ZAZNACZ
Obraz1 Schematy do modelu 13 ze str. 26    < wkłuć w o. łańc. zaznaczone tym
Obraz1 (13) Zestaw 10 • Podsumowanie IIIZadanie 15. Uzupełnij poniższy tekst, tak aby zdania były p
Obraz (13)(1) 21.    Metodą patch-clamp mierzy się: a/ potencjał spoczynkowy b/
Obraz9 (13) zaznaczają się na niej wpływy szatańskie - mianowicie w zjawiskach chaosu. Stwórca -dem
Obraz9 (13) zaznaczają się na niej wpływy szatańskie - mianowicie w zjawiskach chaosu. Stwórca -dem
Obraz1 (13) Zestaw 10 • Podsumowanie IIIZadanie 15. Uzupełnij poniższy tekst, tak aby zdania były p
Obraz9 (13) zaznaczają się na niej wpływy szatańskie - mianowicie w zjawiskach chaosu. Stwórca -dem
IMG156 156 13.2.3* Metoda dwóch watoaicrzy Metodę tę stosuje 8lę do pomiaru mocy czynnej układów
planowanie (13) Metoda SPACE: SPACE (ang. Strategie Position and Action Evaluation - analiza pozycji

więcej podobnych podstron