mięso, drób, ryby |
wszystkie rodzaje, ok. 150g dziennie |
kaczka, gęś, ryby wędzone lub konserwy rybne podroby |
podroby |
nie zalecane w żadnej postaci | |
wędliny |
ok. 50 g dziennie |
kiełbasy tłuste, boczek, salami, słonina, parówki wieprzowe, salcesony |
produkty mleczarskie i nabiał |
ser biały twarogowy, homogenizowany, chudy, ok. 40-50 g dziennie, sery żółte w małych ilościach, mleko, jogurt, kefir, maślanka, mleko zsiadłe - ok. 150 g dziennie |
mleko sproszkowane lub zagęszczone, śmietana, sery solone, tłuste, topione |
jaja |
1-2 jaja tygodniowo, białko jaja kurzego jako dodatek do innych posiłków |
jaja sproszkowane |
tłuszcze i oleje |
masło, margaryna dietetyczna, oleje roślinne (sojowy, słonecznikowy, kukurydziany) |
smalec wieprzowy, ceres, majonezy |
jarzyny warzywa, ziemniaki |
przy prawidłowych stężeniach potasu we krwi dozwolone wszystkie jarzyny, sałatki warzywne, ziemniaki przy podwyższonych stężeniach potasu we krwi zaleca się gotowanie jarzyn (patrz strona 35) celem obniżenia w nich zawartości potasu |
rośliny strączkowe (groszek, groch, fasola, bób), jarzyny konserwowe, sałatki warzywne konserwowe w naturalnych sokach; przy podwyższonych stężeniach potasu nie zaleca się szpinaku, brokuł, brukselki, zielonej kapusty, pomidorów, oliwek, kiełków zbożowych |
85