0070

Jak widać / powyższego, ogromna lic/ba objawów, uważnych za skórne i leczonych środkami zewnętrznego działania, jest nic do uniknięcia bez -uwzględnienia trawienia. przyswajania witamin i należytego ich dowozu.

Porównując też poszczególne braki witaminowe między sobą. z łatwością zorientujemy się. że na ten lub inny objaw chorobowy zewnętrzny składa się brak dwu lub więcej witamin, np. w zapaleniu skóry — B., D_{. 11 i P. czy rączycy— B, i F. suchości skóry — A. 11: F. czyrakach — B,. U„ : F. a warto podkreślić, że sa to wyniki badań z lat sześćdziesiątych. W latach pięćdziesiątych XX wieku domyślano się niektórych tego rodzaju przyczyn chorobowych, ale usiłowano (bezskutecznie) zwalczać je witaminami wyodrębnionymi lub uzyskanymi syntetycznie.

Jeżeli więc uświadomimy sobie istotę aw itaminozy absolutne; i powstających na jej bazie awitaminoz pojedynczych, to zrozumiemy znaczenie żywienia, w którym największą rolę odgrywają nic te największe, lecz najmniejsze ilości składników wchodzących do naszego wyżywienia, a więc nie tyle białka, w ęglowodany, tłuszcze, ile witaminy i sole mineralne, aminokwasy, katalizatory, stymulatory itp.