10323001y8704913486717V498140 n

Tabela do zastosowania w metodzie telemetrycznej

	Parametry fizjologiczne
Stopień ciężkości pracy	częstość oddechów	wentylacja płuc	pochłanianie tlenu	częstość skurczów serca	temperatura wewnętrzna ciała
	oddechmin* i	lmin^1	lmin'^1	skurczmin ^1	°c
Spoczynek	16	6-8	0,25 - 0,30	60-70	36,6
B. lekka	16-20	8-10	0,3 - 0,5	70-75	36,6 - 37,0
Lekka	20-25	10-20	0,5- 1,0	75-100	37,0-37,5
Średnia	25-30	20-30	1,0 - 1,5	100-125	37,5 - 38,0
Ciężka	30-35	30-50	1,5-2,0	125-150	38,0- 38,5
B. ciężka	35-40	50-65	2,0 - 2,5	150-175	38.5 - 39,0
Krańcowo ciężka	>40	>65	>2,5	> 175	>39,0

Etapy postępowania w metodzie telemetrycznej:

I Ola poszczególnych czynności określonych w treści zadania przyjąć stopień ich ciężkości (kolumna 1).

II. Dokonać sumowania czasu pracy przy danym obciążeniu.

III    Dla określonych kategorii ciężkości pracy przyjąć odpowiednie wartości częstotliwości skurczów serca z kolumny 5 (dla ułatwienia dla danej kategorii ciężkości pracy można przyjąć uśrednione wartości częstotliwości skurczów serca).

IV    Dane z tabeli podstawić do zależności przedstawionych w wytycznych do zadania i dokonać oszacowania wartości wydatku energetycznego.