atlas rehabilitacji ruchowej (113)

KARTA ZALECANYCH CWICZEN

2. Rehabilitacja w schorzeniach odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa

2/1 Bóle karku spowodowane przeciążeniem mięśni oraz stawów

Ćwiczenia: 1.2, 1.4, 1.31, 1.33, 1.35, 1.38-1.40

2.1-2.7, 2.10-2.14

3_T5737g--

4.28, 4.32, 4.34, 4.35

6.1, 6.9

7.5

8.5, 8.7, 8.13

2/2 Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa szyjnego

Ćwiczenia: 1.2, 1.35, 1.40

2.1-2.7, 2.10, 2.11, 2.14

3.6

4.9, 4.25

7.5, 7.11 8.13

2/3 Bóle korzeniowe w odcinku szyjnym. Rwa barkowa

Ćwiczenia: 1.24, 1.27, 1.30, 1.35, 1.39, 1.40 2.2, 2.5, 2.10, 2.11

7.5, 7.10-7.12

2/4 Migreny kręgopochodne

Ćwiczenia: 1.2, 1.40

2.1-2.7, 2.10, 2.11, 2.14

4.9

7.5,    7.11 8.13

2/5 Niestabilność odcinka szyjnego kręgosłupa

Ćwiczenia: 1.6, 1.13, 1.15, 1.20, 1.21, 1.25, 1.27, 1.31, 1.33, 1.35-1.37, 1.39, 1.40 2.8, 2.9, 2.12, 2.13

3.9

4.5,    4.13, 4.19, 4.21, 4.23, 4.25, 4.28, 4.32, 4.34, 4.40 5.7, 5.10, 5.27, 5.38, 5.41

6.5,    6.9

8.5,    8.7, 8.12, 8.14

2/6 Kręcz szyi pochodzenia mięśniowego

Ćwiczenia: 2.1, 2.2, 2.4-2.7, 2.10, 2.11, 2.14

3.6, 3.9 7.5, 7.11