cottrel (6)

PLANOWANIE

⁶. - - -^J- - S

Kiedy, jak i gdzie?

Jeśli trudno zabrać ci się do jakiejś pracy, być może trudności wynikają z braku odpowiednich warunków do nauki.

W każdym z pięciu punktów poniżej wybierz warunki, które najbardziej odpowiadają ci przy rozpoczynaniu i kończeniu pracy. Czy wiesz na przykład, z jakimi zadaniami radzisz sobie najlepiej wcześnie rano, a z jakimi późnym wieczorem? Czy znasz najlepsze miejsce i porę do zredagowania pracy pisemnej?

Albo lektury trudnego tekstu?

Eksperymentuj do czasu znalezienia najlepszych pór i miejsc do wykonywania odmiennych typów zadań. Zapisz to. Gdy tylko nie będziesz mógł zabrać się do pracy, zajrzyj na tę stronę i do swoich notatek.

Zorganizuj czas, miejsce i przygotuj umysł do nauki

	°l°rl vfe
mi	m
__________

Ąi W przypadku każdej z pięciu

wymienionych poniżej dziedzin zapisz przynajmniej jedną sugestię co do zmian, jakich mógłbyś dokonać dla poprawienia swojej nauki.

iTinainiiinipwiwnTinTc i

Czy robię to dla siebie?

□    Czy dobrze znam swoją motywację do udziału w tych zajęciach?

0    Czy zastanawiałem się, co można zrobić, żeby było to ciekawsze?

□    Czy zastanawiałem się, co można zrobić, żeby nauka była możliwie najprzyjemniejsza?

Czy moje oczekiwania są realistyczne?

□    Czy robię wszystko krok po kroku?

□    Czy stawiam sobie cele możliwe do ogarnięcia?

1    | Czy wynagradzam się za realizację celów

i inne osiągnięcia?

□    Czy robię sobie przerwy, jem, odpoczywam i śpię?

□    Czy wybieram konkretne aspekty nauki, które chciałbym dzisiaj poprawić

(a inne zostawiam na później)?

Czy znalazłem się we właściwym miejscu?

Gdzie praca idzie mi dobrze?

O Czy mam dobrą powierzchnię, na której mogę pisać?

Q Czy jest mi wygodnie?

□    Czy mam dobre oświetlenie i wentylację?

□    Czy mam potrzebne wyposażenie?

□    Czy raczej nikt mi nie przeszkadza?

Czy pracuję o odpowiedniej porze?

□    Czy o tej porze dnia pracuję wydajnie?

□    Czy to najlepsza pora na to zajęcie?

Czy wykonuję najpierw najważniejsze zadania?

Czy zdaję sobie sprawę, co mnie rozprasza?

□    Czy wiem, jakich pretekstów używam, kiedy chcę odwlec rozpoczęcie pracy („Najpierw muszę jeszcze...")?

1..................................................

2..................................................

3...................................................

□    Czy znam słabości, które odwracają moją uwagę (np. kawa,„szybkie"telefony, pogaduszki)?

1...................................................

2...................................................

3................................................

□    Czy robię coś, aby uniknąć odwrócenia uwagi?

□    Czy kreatywnie wykorzystuję sytuacje, które mnie rozpraszają?

80 I PODRĘCZNIK UMIEJĘTNOŚCI STUDIOWANIA