IMGT70

Op/tfAo rfomoka nad zdrowiem dziecka

a chusteczki. Jeśli już mowa o dmucha-1 lałabym zwrócić uwagę na prawidłowe owicie — kolejno najpierw jednego, po-pmwodu nosowego. Dmuchanie jednoczę ewodów jest niebezpieczne, grozi powikła-y uszu. Nieżyty nosa, tak częste zwłaszcza zących do przedszkola, o wiele szybciej gdy nos jest systematycznie* opróżniany i ma prawidłową drożność. Uczmy więc dzieci tego prostego zabiegu i nie zapominajmy o zawsze

Trudno byłoby opisać wszystkie fasony i rodzaje garderoby, które można wykorzystać w ubiorze dziecka. Podaję więc tylko ogólne zasady i uwagi dotyczące najczęstszych błędów w tej dziedzinie.

A więc w zimie nie nakładajmy długich kożuszków, futerek czy palt — ubiór przedszkolaka musi być jak najbardziej sportowy dopasowany do jego potrzeb ruchowych — kurtka, spodnie, kaptur (najlepiej przypinany), ciepłe, nieprzemakalne rękawiczki, ciepły szalik, ewentualnie ciepły sweter golf pod kurtkę. Jest to potrzebne ze względu na konieczność ruchu na świeżym powietrzu niezależnie od pory roku.

Najczęstsze popełniane błędy w lecie, to ubieranie w sty łono we sukienki, bluzeczki, które sprawiają wrażenie lekkości, a są w czasie upału najbardziej gorące i nie-przewiewne, oraz brak nakrycia głowy.

Nie należy dziecka wypuszczać na słońce z gołą głową. Mozę to być tani słomkowy kapelusz czy czapeczka z daszkiem, czy kretonowa chusteczka, byle by było lekkie i przewiewne i osłaniało przed profnieniami słonecznymi. Rondo kapelusza lub daszek czapki chroni jednocześnie oczy od blasku słonecznego, jest to w tym wieku lepsze niż zakładanie okularów przeciwsłonecznych.

Zaopatrując dziecko w odpowiednią garderobę dobieramy materiały ciemniejsze na ubrania ocieplające, a ja-

sm Jako chłodniejsze (Odbijające promienie słoneczne) na upalne dni.

Ubierajmy dziecko jak najlżej, jak najswobodniej, nie porównujmy własnego ubrania i odczucia temperatury, bo są one zupełnie różne, zwłaszcza osób starszych, stąd te nieporozumienia ze starszymi opiekunami I babciami, które mają wskutek tego tendencje do przegrzewania dzieci.

Pamiętajmy — dziecko przegrzane najłatwiej się zaziębia.

Z niezwykłą aktywnością ruchową przedszkolaków, będącą wyrazem ich prawidłowego rozwoju I dobrego samopoczucia* wiąże się konieczność ubierania tcfc wygodnie* lekko tak. by odzież nie krępowała Ich ruchów.

Najważniejszym zadaniem odzieży wierzchnie} jeat