migdały witamina E

DLA DOBRA SWEGO SERCA JEDZ MIGDAŁY

Witamina E, którą możemy znaleźć m.in. w migdałach, jajach, marchewce i mleku, pomaga łagodzić przewlekłe stany zapał^ ne, które pojawiają się w organizmie, a związane są np. z infekcją. Z najnowszych badań wynika też, że witamina ta potrafi zapobiegać wszelkim stanom zapalnym w mięśniach szkieletowych oraz w mięśniu sercowym.