Obraz‚1529

_d stanowa, r w wożeniu na plecach, kolana , biodra ugiÄ™te dla ustabilizowania krÄ™gosÅ‚upa lÄ™dźwiowego i piersiowego oraz przeciwdziaÅ‚ania lordozie lÄ™dźwiowej maÅ‚a twarda poduszka może być umieszczona pomiÄ™dzy Å‚opatkami dla umożliwienia maksymalnego ruchu w barku, podpórka pod gÅ‚owÄ™ i szyjÄ™, broda cofniÄ™ta dla ochrony krÄ™gosÅ‚upa szyjnego, ramiona zgiÄ™te nad gÅ‚owÄ…. T stoi przy części gÅ‚owowej leżanki skoÅ›nie do prawego boku P.

Chwyt: Lewa dÅ‚oÅ„ terapeuty chwyta przyÅ›rodkowÄ… stronÄ™ ramienia P nad Å‚okciem. T trzyma ramiÄ™ P w zgiÄ™ciu i rotacji zewnÄ™trznej w barku .PrzedramiÄ™ P leży wzdÅ‚uż przedramienia terapeuty z dÅ‚oniÄ… P na przyÅ›rodkowej stronie górnej części ramienia terapeuty. T stabilizuje Å‚opatkÄ™ P używajÄ…c prawej dÅ‚oni do stabilizacji jej brzegu bocznego.

Wykonanie: Używając tego chwytu T stopniowo i maksymalnie zgina i ratuje na zewnątrz ramię P.

Stymulacja Antagonistów: T zmienia chwyt leworÄ™czny /pod ramiÄ™ PI. T nastÄ™pnie prosi P o wykonanie ruchu dalej w stronÄ™ rozciÄ…gania i oponuje ten ruch dla stymulacji antagonistów P.

Uwaga: Niezastosowanie trakcji na ramię P podczas ruchu zgięcia częściowo zapobiega zaangażowaniu mięśni najszerszego grzbietu i piersiowego wielkiego.

Ryc. 9a Pozycja startowa

Ryc. 9b Pozycja finalna

? •; *:.*M*NÅ‚    '• ^Å‚n