sz t2
12
12
Pozycja
wyjściowa.
ais a
Zaczynamy od kroku lewą nogą w przód.
Przenosimy ciężar ciała na tylną nogę.
Dostawiamy lewą nogę do prawej.
4 3
Wykonujemy krok w tył prawą nogą.
5 i
Przenosimy ciężar ciała na lewą nogę.
6 4
Dostawiamy prawą nogę do lewej.
I alsa to bardzo swobodny taniec. Należy sta-_) J wiać bardzo małe kroki ze względu na szybkie tempo muzyki. Pamiętajmy, że muzyka na nas nie poczeka. Panowie, musicie wziąć pod uwagę to, że wasze kroki są o wiele większe niż kobiece. Dajcie szansę paniom na zaprezentowanie się w pełnej krasie i dopasujcie do nich długość kroków. W salsie najważniejszy jest ruch bioder, zwłaszcza kobiecych, które powinny przykuwać wzrok mężczyzny.
O Krok do przodu lewą nogą. Stojąc na lewej nodze, unosimy prawą.
Jeśli się uda, to znaczy, że dobrze wykonaliśmy ruch. B Ciężar ciała przenosimy w tył na prawą nogę. 0 Dostawiamy lewą nogę i przenosimy na nią ciężar ciała. Po wykonaniu tego kroku powinniśmy stać dokładnie na lewej nodze.
□ Krok prawą nogą do tyłu. Ponownie, tak jak w punkcie pierwszym, unosimy nogę, tym razem lewą. 0 Przenosimy ciężar ciała do przodu na lewą nogę. □ Dostawiamy prawą nogę do lewej. Pamiętajmy, żeby podczas całego ruchu mieć ugięte kolana. Stoimy w pozycji wyjściowej.
6
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
sz t0 20ais a 20 1 Pozycja wyjściowa. Partner: krok do przodu lewą nogą. Partnerka: krok w tyl praw
sz t1 Obrót w prawo kob 1 ecy □ Krok lewą nogą w tył. Przenosimy ciężar ciała na nogę ugiętą. □
sz t2 62 62 Pozycja wyjściowa. a olejną figurą, jaką omówimy w cha-chy, jest obrót pod
sz t8 mM, Zaczynamy od kroku lewą nogą do przodu. Pozycja wyjściowa, 2 m 3 Dostaw
sz t8 we Pozycja ■wyjściowa. 1 i Krok lewą nogą w tył. D Zaczynamy od kroku lewą nogą do tyłu. B
sz t3 13 Krok podstawowy i boczny męski Zaczynamy od kroku Przenosimy
sz t0 1 1 Zaczynamy od kroku lewą nogą do tylu. Zwrot o 90 stopni w prawo, krok w prawo. 3 &n
sz t1 121 A m er 1ca n s p 1 n k obi ecy Wykonujemy obrót Krok lewą nogą w przód,
sz t2 we Pozycja wyjściowa. Partner: krok do tyłu lewą nogą. Partnerka: krok u> tył prawą nogą.&
sz t6 36 36 Pozycja wyjściowa. Ostatnia pozycja kroku podstawowego. Maty krok lewą nogą do prz
sz t8 68 68 Pozycja wyjściowa. a Dołączamy prawą Krok w lewo. Prawa nogę do lewej
sz t0 70 70 a Pozycja wyjściowa. rzy tańczeniu otwarć podczas cha-chy stosujemy taką samą
sz t0 Pozycja wyjściowa. □ Zaczynamy od małego kroku w tył prawą nogą. B Ciężar ciała przenosi
50566 sz t 0 C3© <3© Pozycja wyjściowa. 6 3 Dostawiamy lewą nogę do prawej. 1
sz t5 15 15 Krok podstawowy i boczny kobiecy >i S 1 1 Zaczynamy od kroku prawy nogą w pran o. Wy
sz t9 69Ot w arci a k obi ece n - c/ □ Przenosimy ciężar ciała na lewą nogę i
sz t2 Pozycję wyjściową obrotu pod ręką oraz pierwsze kroki, oznaczone □ □□□□, wykonujemy identyczn
sz t2 32ango Pozycja wyjściowa. Zaczynamy od kroku Wykonujemy krok do przodu lewą
więcej podobnych podstron