sz t2
Pozycję wyjściową obrotu pod ręką oraz pierwsze kroki, oznaczone □ □□□□, wykonujemy identycznie, jak w kroku podstawowym, który już znacie. Tańczymy je, stosując trzymanie w ramie. Pamiętajcie o małych krokach.
7 5 8 $£& 9 6
Odstawiamy lewą Dostawiamy prawą Wykonujemy krok
nogę w lewą stronę. nogę do lewej. lewą nogą w lewo.
Z wrót w prau o o 180 stopni. Lewą rękę kierujemy w bok.
□ Stojąc nadal na prawej nodze, wykonujemy zwrot w prawo o 180 stopni. Podczas obrotu prawa ręka pozostaje wysoko, natomiast lewą dłoń trzymamy przy ciele. Po zakończeniu obrotu prostujemy lewą rękę, prawa dłoń pozostaje nadal w górze. □ Tak jak ruch nr 6 w kroku podstawowym (lewa noga w lewo), stosujemy jednak w nim trzymanie za jedną rękę. □ Tak jak ruch nr 7 w kroku podstawowym (dostawienie prawej nogi), stosujemy jednak trzymanie luźne za prawą rękę. □ Wykonujemy krok lewą nogą w lewo w trzymaniu luźnym.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
sz t0 110 Pozycja wyjściowa w obrocie pod ręką oraz pięć pierwszych ruchów, oznaczonych DBEIEIEI, j
sz t4 1 1 2 i 3 2 Pozycja wyjściowa. Zaczynamy od kroku Przenosimy ciężar ciała Dostawiamy prawą do
sz t5 65 65 Obrót pod ręką cd. Partnerzy wykonują ruch zamykający. Kończą, stosując trzymanie luźne
sz t6 _ Pozycja wyjściowa. Zaczynamy krokiem do przodu prawą nogą. Wykonujemy krok lewą nogą w lew
sz t 6 Pozycja wyjściowa. Zaczynamy od kroku Krok prawą
sz t 8 Pozycja wyjściowa. 1 1 Partner: krok prawą nogą do tyłu. Partnerka: krok le
sz t0 Pozycja wyjściowa. □ Zaczynamy od małego kroku w tył prawą nogą. B Ciężar ciała przenosi
sz t2 62 62 Pozycja wyjściowa. a olejną figurą, jaką omówimy w cha-chy, jest obrót pod
sz t2 >y ułatwić wam zrozumienie obrotu pod ręką, powtarzamy ostatnią fotografię ze strony
sz t2 12 12 Pozycja wyjściowa.ais a Zaczynamy od kroku lewą nogą w przód. Przenosimy ciężar ciała n
sz t2 32ango Pozycja wyjściowa. Zaczynamy od kroku Wykonujemy krok do przodu lewą
sz t2 ango Pozycja wyjściowa. Mały krok lewą nogą do przodu. > / a- Krofe do tyłu prawą nogą. Kr
sz t2 we Pozycja wyjściowa. Partner: krok do tyłu lewą nogą. Partnerka: krok u> tył prawą nogą.&
58 (9) Ćwiczenie: Podciąganie się do drabinek Pozycja wyjściowa: leżenie przodem r
sz t2 72 a Partner: powrót na prawą nogę i zwrot w lewo. Lewa noga dołącza. Partnerka: powrót
sz t2 3 Dostawiamy nogi: partner prawą, partnerka lewą. 1 1 Partner: krok do przodu prawą nogą. Par
sz t9 59 Krok podstawowy wspólny Partnerka: prawa noga do tyłu. □□□ Chasse: partner w prawo (prawa
sz t8 Dostawiamy prawą nogę do lewej. Zwrot o 90 stopni w prawo. Krok w lewo. Wykonujemy prawą nogą
sz t6 26aisa ozpoczynamy tę figurę od ostatniej pozycji obroku pod ręką. Stopy i kolana złączone. T
więcej podobnych podstron