sz t5

sz t5



55

55

Przenosimy ciężar ciała do tyłu na prawą nogę.

Lewa noga w lewo. Koniec chasse w lewo.


Krok podstawowy męski

6


9


Krok lewą nogą w lewo. Dołączamy prawą Prawa stopa na palcach. stopę do lewej.


Krok prawą nogą w tył. Lewa stopa na palcach.


Ciężar ciała do przodu, prawa noga do lewej.



El Po przeniesieniu ciężaru ciała do tyłu na prawą nogę unosimy lewą piętę. Lewa stopa opiera się na palcach. 0Lewą nogą wykonujemy krok w lewo. Prawa noga jest wyprostowana, opiera się na palcach. Piętę unosimy. □ Prawa stopa do lewej, stoimy na całych stopach. □ Lewą nogą robimy krok w lewo, prawa jest wyprostowana, opiera się na palcach. Właśnie nauczyliście się chasse w lewo. □ Wykonujemy prawą nogą krok do tyłu, przesuwając ją po łuku wewnętrznym. EH Stojąc w tej samej pozycji, przenosimy ciężar ciała do przodu z prawej nogi na lewą. W tym samym momencie dołączamy, jednak bez przenoszenia ciężaru ciała, prawą stopę do lewej. Tak właśnie wygląda krok podstawowy cha-chy.

Kilka powtórek i będziecie tańczyć jak rodowici Latynosi.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
sz t6 Krok do tyłu prawą nogą. Uginamy lewe kolano. Przenosimy ciężar ciała do przodu na lewą nogę.
sz t2 12 12 Pozycja wyjściowa.ais a Zaczynamy od kroku lewą nogą w przód. Przenosimy ciężar ciała n
sz t4 1 1 2 i 3 2 Pozycja wyjściowa. Zaczynamy od kroku Przenosimy ciężar ciała Dostawiamy prawą do
sz t7 57 57 Krok podstawowy ko hiecy B Przenosimy ciężar ciała w przód na lewą nogę, w tym samym cz
sz t9 69Ot w arci a k obi ece n - c/ □    Przenosimy ciężar ciała na lewą nogę i
sz t1 Obrót w prawo kob 1 ecy □ Krok lewą nogą w tył. Przenosimy ciężar ciała na nogę ugiętą. □
sz t0 Pozycja wyjściowa. □ Zaczynamy od małego kroku w tył prawą nogą. B Ciężar ciała przenosi
sz t8 55 Pozycja wyjściowa. Rozpoczynamy od trzymania w ramie. Partnerzy kierują wzrok na siebie (s
sz t5 Obrót w lewo bob iec i/ Krok do przodu prawą nogą. Krok iv przód lewą nogą. Dostawiamy lewą
sz t5 15 15 Krok podstawowy i boczny kobiecy >i S 1 1 Zaczynamy od kroku prawy nogą w pran o. Wy
sz t5 2 Otwarcia męskie 4 Otwarcie w lewo. Zwracamy się na lewej nodze w lewo i prawą nogą wyk
sz t5 35 35 Partner: krok do przodu lewą nogą. Partnerka: krok u> tył prawą nogą. Krok podstawow
sz t5 65 65 Obrót pod ręką cd. Partnerzy wykonują ruch zamykający. Kończą, stosując trzymanie luźne
sz t5 75 Wspólny obrót 75 Partner zwraca się do partnerki, dostawia prawą nogę do lewej, 
sz t 5 95 Obrół w lewo wspólny ca. Partner: zwrot w leivo, krok lewą nogą w lewo. Partnerka: zw
sz t5 105 Krok podstawowy męski □ Rozpoczynamy chasse w prawo od odstawienia nogi prawej w prawo (p
sz t5 115Obrót pod ręką wspólny 6    4 Partner zwraca się w lewo, partnerka w prawo,
sz t5 Ki ck i Partner prostuje lewą nogę, partnerka prawą. 1 Partner zgina lewą nogę, partnerka pra

więcej podobnych podstron