sz t4
114
Pozycja
wyjściowa.
1
Krok w tył: partner
lewą nogą, partnerka prawą.
Partner: ciężar ciała do przodu na prawą nogę. Partnerka: na lewą nogę.
3 3
Partner odstawia lewą nogę w lewo, partnerka prawą w prawo.
rzed rozpoczęciem nauki wspólnego obrotu pod ręką musicie mieć pewność, że opanowaliście krok podstawowy. Pamiętajcie o koordynacji ruchów, małych krokach i zmianie trzymania na luźne za jedną rękę. Powodzenia!
Partner dostawia
prawą nogę do lewej, partnerka lewą do prawej.
□ □□□□Pięć pierwszych ruchów identycznych jak
w kroku podstawowym.
□ Zwrot: partner w lewo o 90 stopni, partnerka
w prawo o 180 stopni.
Po zakończonym zwrocie powinniśmy stać bokiem do siebie. Połączone nadgarstki nadal pozostają w górze, natomiast wolne ręce wyprowadzamy energicznym ruchem w bok.
Partner: lewa noga w lewo. Partnerka: prawa w prawo.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
sz t4 24 Pozycja wyjściowa. Wykonujemy otwarcie w prawo. Z,wracamy się na prawej nodze w prawo i ro
sz t4 ango Pozycja wyjściowa (zdjęcie z lewej). Trzymanie w tangu różni się od tego, jakie poz
sz t8 108 Pozycja wyjściowa. Partner: krok lewą nogą w tyl. Partnerka: krok prawą nogą do tylu
sz t2 we Pozycja wyjściowa. Partner: krok do tyłu lewą nogą. Partnerka: krok u> tył prawą nogą.&
sz t2 32ango Pozycja wyjściowa. Zaczynamy od kroku Wykonujemy krok do przodu lewą
sz t8 ango Pozycja wyjściowa. Ostatnia pozycja kroku podstawowego Wykonujemy niewielki krok pr
sz t2 ango Pozycja wyjściowa. Mały krok lewą nogą do przodu. > / a- Krofe do tyłu prawą nogą. Kr
sz t6 ■10cingo Pozycja wyjściowa, jak przy kroku podstawowym. Partner: krok lewą nogą w przód. Part
sz t6 56 Pozycja wyjściowa. Wykonujemy krok lewą nogą w lewo. 2 Dołączamy prawą nogę do lewej. □
sz t8 we Pozycja ■wyjściowa. 1 i Krok lewą nogą w tył. D Zaczynamy od kroku lewą nogą do tyłu. B
sz t6 16ais a Pozycja wyjściowa. Prawa dłoń partnerki na lewej partnera, □
sz t8 18ais a Pozycja wyjściowa. ardzo potrzebne w kolejnej figurze, czyli kroku bocznym, jest
sz t8 2Saisa Pozycja wyjściowa. by w czasie ćwiczeń wykonać poprawnie wspólne otwarcia, musici
sz t8 55 Pozycja wyjściowa. Rozpoczynamy od trzymania w ramie. Partnerzy kierują wzrok na siebie (s
sz t0 110 Pozycja wyjściowa w obrocie pod ręką oraz pięć pierwszych ruchów, oznaczonych DBEIEIEI, j
sz t0 20ais a 20 1 Pozycja wyjściowa. Partner: krok do przodu lewą nogą. Partnerka: krok w tyl praw
sz t4 1 1 2 i 3 2 Pozycja wyjściowa. Zaczynamy od kroku Przenosimy ciężar ciała Dostawiamy prawą do
sz t4 54 Prawa noga w prawo. Koniec chasse (czyt. szase) w prawo. Pozycja wyjściowa. Zaczynamy
sz t4 64 Pamiętajcie o tjnn, by stawiać małe Partner nie zmienia pozycji, partnerka wykonuje krok d
więcej podobnych podstron