zupasoulada grecka zsoli i warzyw

zupasoulada grecka zsoli i warzyw



FASOULADA - GRECKA ZUPA Z FASOLI I WARZYW


Składniki na 4-6 porcji:

500 g suszonej białej fasoli, np. "Jas"

4 lyzki stołowe oliwy z oliwek 2 marchewki, obrane i drobno posiekane

1    duża cebula, obrana i drobno posiekana

2    łodygi selera naciowego, obrane i drobno posiekane 2 ząbki czosnku, obrane i drobno posiekane sol morska czarny pieprz

6 dojrzałych pomidorow śliwkowych, bez skory i nasion, drobno posiekanych 1 lyzka stołowa puree z pomidorow 1 lyzeczka suszonego oregano mały peczeknatki, posiekane listki

Do podania (opcjonalnie): oliwa z oliwek extra virgin. do pokropienia pokruszony ser feta. do posypania

Odcedz fasole, przeloz do dużego rondla i zalej zimna woda. Zagotuj na średnim ogniu, a następnie zbierz piane i szumowinę z powierzchni. Zmniejsz ogień i gotuj ok. 1 godz.

W innym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek. Wrzuć marchewkę, cebule, seler, czosnek i dopraw warzywa sola i pieprzem. Smaż na mocnym ogniu przez 6-8 min. często mieszając, az zmiękną. Dodaj posiekane pomidory, puree z pomidorow oraz suszone oregano. Gotuj, mieszając, przez minutę lub dwie. po czym przeloz calosc do rondla z gotującą sie fasola.

Dolej wody. jeśli bedzie trzeba, by byc pewnym, ze wszystkie składniki zupy przykryte beda płynem i na najmniejszym ogniu gotuj przez 30-45 min., az fasola bedzie miękka. Jeśli zupa bedzie zbyt gęsta, rozrzedz ja odrobina wody.

Zupę podawaj, nakladajac do misek i posypując posiekana pietruszka. Jeśli chcesz, każda porcje skrop oliwa z oliwek i rozrzuć na wierzchu pokruszony ser feta. Podawaj na gorąco.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Pizza warzywna jpeg Pizza warzywna Składniki na 8 porcji: ciasto: czubata szklanka maki 2 dag drożdż
25918 Salatki z?lego swiata (95 stron)78 Sałatka „Judic” Prawdziwie wegetariańska, z kolorowych warz
ZUPA OGÓRKOWA ZUPA OGÓRKOWA Składniki na 2 porcje: 500 ml wywaru z kości, 3 ogórki kwaszone, 50 g wł
zupa z ciecierzycy z makaronem ZUPA Z CIECIERZYCY Z MAKARONEM Składniki na 4 porcje: 2 ząbki czosnku
Kurczak pieczony w warzywach • Kurczak pieczony w warzywach Składniki na 4 porcje: •   &nb
PRZECIERANA ZUPA KALFIOROWA Z GRZANKAMI PRZECIERANA ZUPA KALAFIOROWA Z GRZANKAMI Składniki na 4 porc
Zupa meksykańska III SkładnikiPrzepis -f ok. 50 dag mięska mielonego -f puszka kukurydzy -f pus
GOTÓW DO SZKOŁY ĆWICZENIA 6 7 LAT (29) Woda, kawa i zupa Wykonaj obliczenia zapisane na szklankach,
Krzyżówki (57) OBIAD DOROTKIPo rozwiązaniu krzyżówki dowiesz się, jak nazywa się zupa, którą jadła D
Krzyżówki (9) OBIAD DOROTKI Po rozwiązaniu krzyżówki dowiesz się, jak nazywa się zupa, którą jadła
Slajd9 Zupa grzybowa z łazankami Składniki: -    7odag suszonych grzybów -1 marc
Krzyżówki (57) OBIAD DOROTKIPo rozwiązaniu krzyżówki dowiesz się, jak nazywa się zupa, którą jadła D
serowo cebulowa ZUPA SEROWO-CEBULOWA Składniki: 11 bulionu drobiowego 3 duże cebule (zwykłe) lOOg to

więcej podobnych podstron