23 (78)

KOREKCJE KRĘGOSŁUPA DLA SKOLIOZY 3 - ŁUKOWEJ

Jest wskazane,aby w staniu wykonywanie korektur miednicy było przy obciążeniu kończyny po stronie wklęsłej.Tylko przy takim jednostronnym obciążeniu może być przeprowadzona zadowalająca ■ korekcja statyki ciała w płaszczyźnie czołowej.

■Od skorygowanej miednicy jako poastawy-w górę,powinien być

nawożony szczególny nacisk na aktywne rozciągn ie.cie kręgosłupa elcngacja). Następuje ono podczas bocznego przesunięcia

■kręgosłupa piersiowego w stronę wklęsłą. Na tym zakończone jest aktywne odrotowanie kręgosłupa piersiowego. Jest ono — wspierane poprzez aktywne napięcie mięśni międzyżebrowych po stronie wypukłej.

Teraz może nastąpić korekcyjne oddychanie według Schroth, które w miejscach wklęsłych tj. wklęsłośćpiersiowa i lędźwiowa skierowane jest: na bok-do tyłu-ao góry,a wklęsłość żebrowa (piersiowa): do przodu-do góry.

Tak samo jak pas biodrowy musi być skorygowany pas barkowy: po stronie wklęsłej zrotowany do przodu, po stronie wypukłej ™ do tyłu.Dodatkowo, ważne jest przesunięcie boczne całego pasa barkowego w stronę wypukłą, co z jednej strony działa

■kcrygująco na górną część łuku piersiowego i łuku szyjnego, a z drugiej strony koryguje statykę ciała w pł.czołowej.

■Do pełnego zakończenia korekcji kręgosłupa należy jeszcze prawidłowe ustawienie głowy i kręgosłupa szyjnego.

Logicznie nasuwa się, że korekcja musi nastąpić poprzez boczne zgięcie głowy w kierunku strony strony wklęsłej

■oraz rotacji kręgosłupa szyjnego w stronę wypukłą.

Ruchy te wykon ujemy jako przedłużenie łuku piersiowego. Jeżeli łuk szyjny jest niewielkiego stopnia, należy głowę m ustawić do pozycji neutralnej.

I

I

I

I

I

Tylko całkowite tj. miednicy i całego kręgosłupa skorygowanie daje dobrą pozycję wyjściową do oddychania techniką Schroth. Mechanika tego oddychania działa nie tylko jako korekcja zdeformowanej klatki piersiowej, ale równocześnie jako celowa korekcja kręgosłupa.

PO wykonaniu pełnej korekcji skoliozy następuje faza wykonywania ćwiczeń w odpowiednich pozycjach wyjściowych dla stabilizacji sylwetki poprzez:

*napięcia izometryczne *reflekcyjną korekcję postawy *napięcia izotoniczne

Bardzo ważne jest wyrobienie u pacjenta tzw."dobrego wyczucia ciała" tj. prawidłowej, skorygowanej postawy, którą, należy ćwiczyć przed lustrem oraz przez fachową doradę -t-etapelty.

I

21