638

„punktualność".

e. Powtórz dotychczas wykonane kroki.

Za każdym razem, kiedy wskazujesz kryterium swojej decyzji o podjęciu lub zaniechaniu określonego działania, wymyśl także warunek, który mógłby ją zmienić.

Następnie wskaż wartość leżącą u podstaw decyzji.

Krok 1. Wypełnienie kontinuum

Poprzez wykonywanie po kolei wymienionych kroków tworzysz kontinuum kryteriów od najmniej istotnego do najważniejszego.

Rób to tak długo, aż uzyskasz pewność, że zidentyfikowałeś najważniejsze kryterium. Będzie je cechowało to, że nie podważysz go żadnym warunkiem.

Krok 4. Rozpoznanie submodalnośd

Przyjrzyj się różnicom dzielącym submodalnośd charakterystyczne da najwyższych i najniższych kryteriów.

Zauważ, jak reprezentujesz różne wartości, np. doskonałość, zdrowie czy uczciwość.

BIBUA NIP

żarówkę, oznacza to, że prawdopo- słowem; np. „przybycie o umówionej dobnie uznałeś jasność w swojej ku- godzinie" można zastąpić pojęciem chni oraz związane z cym możliwości widzenia i działania za ważniejsze niż dwie minuty poświęcone wskazanej czynności.

Niniejszy wzorzec można na razie podsumować następująco; rozpoczyna się od wskazania błahej czynności, na którą nie masz ochoty, a potem wymaga określenia wartości, która powstrzymuje Cię przed wykonaniem wskazanej czynności, oraz znalezienia warunku, pod jakim mógłbyś jednak podjąć działanie.

Na tym etapie myślisz więc o warunku, który może zmienić Twoje podejście.

«. Pomyśl o warunku, który powstrzymałby Cię przed zmianą podejścia.

d. Wskaż wartość, która znalazłaby zastosowanie w takiej sytuacji.

Na przykład prawdopodobnie nie wymieniłbyś żarówki, gdybyś miał coś pilnego do skończenia w określonym terminie, lecz nie musiał tego robić w kuchni.

W takim przypadku wartościami byłyby np. konieczność zadbania o własne finanse, pragnienie uniknięcia aresztu lub chęć przybycia na spotkanie o umówionej godzinie.

Spróbuj krótko opisać wskazaną wartość oraz podsumować ją jednym

<e

f ii

4

V

i

IB

4

w

(T

U

ki

k

d

I

s

I

i

I

t

<

638