DSC03594

Bezpieczeństwo: im mniejsze są umiejętności ćwiczących, tym mniejszy ustalać skład grupy do zabawy, preferując strefę płytkiej wody.

Warianty:

•    W sprzęcie ABC.

•    Płynąc pod wodą, z pracą nóg w sposób określony przez prowadzącego.

•    Bez płetw.

Góry i jaskinie

Przeznaczenie: dzieci w starszym wieku szkolnym i młodzież umiejąca pływać.

Zadanie: Na obwodzie koła wyznaczony uczestnik przeskuje przez partnera lub przepływa mu między nogami. Gdy zbliża się do współuczestnika, ten odpowiednio staje w rozkroku lub robi skłon w półprzysiadzie.

Uczestnicy: 10-12 osób w podobnym wieku i warunkach fizycznych.