File0001

WYSIŁEK FIZYCZNY A		UKŁAD NERWOWY
WYBRANE FUNKCJE ORGANIZMU		.OGROMNA ROLA INSULINOPODOBNEGO CZYNNIKA WZROSTU (IGF-1)
Agnieszka Zwollńska-Bemat

UKŁAD NERWOWY

.WARUNKUJE PLANOWANIE I KONTROLOWANIE RUCHÓW .STERUJE PROCESEM TERMOREGULACJI UCZESTNICZY W ADAPTACJI ORGANIZMU DO WYSIŁKU

UKŁAD NERWOWY
	wykorzystanie ^l!enu synteza białek V A \ * pobudzenie + neuronów
	GH •* ( IGF-1 ' -•* + utylizacja glukozy
	/ * t doparr.lna apoptoza

UKŁAD NERWOWY		UKŁAD NERWOWY
UMIARKOWANY WYSIŁEK		KOORDYNACJA
ODDZIAŁUJE KORZYSTNIE:		RUCHOWO-MIĘŚNIOWA TRENING FIZYCZNY |-SIŁA SKURCZU MIĘŚNIA
1. Opóźnia starzenie się układu nerwowego
2.    Nasila neurogenezę 3.    Zwiększa możliwości poznawcze 4.    Opóźnia rozwój chorób		PAMIĘĆ RUCHOWA (móżdżek, kora mózgu, jądra podkorowe)
degeneracyjnych