— czynników wrodzonych
— pici i wieku- najwyższe wartości w 3 dekadzie życia, u kobiet 50-75° 'o siły mięśniowej mężczyzn, w wieku 60 lat ubytek siły wynosi 25 °ó
— rodzaju tkanki mięśniowej
* rozkład włókien szybko i wolnokurczliwych- genetycznie zaprogramowany; skoczek i cięgno wiec inny rodzaj tkanki mięśniowej - indywidualne różnice.