Metodyka ćwiczeń czynnycti z oporem wykorzystaniem kolumny przyściennej
- KOLUNMA BLOC2KOWO-CIĘŻARKOWA
- ZESTAW OBCIĄŻNIKÓW
- ŁAWKA DO ĆWICZEŃ
- Zasady prowadzania ćwiczart m taki*
sama Jak dla ćwlczart czynnych w o (tcsaźmntu r opoinw • Dobory opordwr w zafaźnońc* od wskazart;
* WZROST MASY, SIŁY,
WVTRZYMAiOŚC I MlffNIOWKJ