002401

CHODZENIE BOSO.

Zazwyczaj to, co jest najkorzystniejszem, ma pośród ludzi najmniejszą wartość i znaczenie, nie zważa się na to, lekceważy i gani. Tak się rzecz ma z chodzeniem boso. Chodzenie boso ma dla ludzkiego organizmu tak wysokie znaczenie, że gdyby każdy poznał jego ważność i znaczenie, nigdyby w zupełności nie zaprzestał chodzić boso.

Aby wychować dzieci silne, zdrowe, kwitnące, odporne. nie masz lepszego środka, któryby przewyższał chodzenie boso. Jak dziecko, podobnie i starzec chodząc boso po ogrodzie lub po mokrych kamieniach ulży swemu losowi, dopomoże zdrowiu. Kimbyś był, łaskawy czytelniku, nie zaniedbuj od czasu do czasu chodzić boso przez kilka minut. Gdy nie możesz na polu, w ogrodzie, to możesz uczynić w pomieszkaniu, albo przed spaniem w sypialni; zawsze doznasz najlepszych skutków chodzenia boso. Szczęśliwy, kto zahartował swe nogi na każdą temperaturę, nieszczęśliwy czyje nogi i ciało rozdelikaco-nemi są częściowo lub całkowicie. Nogi tak bogacza jak ubogiego mają przeznaczenie chodzić po ziemi, przenosić ludzkie ciało po pokojach, po ulicach, po polach; i choćby ktoś dziesięć razy otulał swe nogi, to zawsze muszą one stąpać po ziemi. Nogi dźwigają ciężar całego ciała, dlatego koniecznem jest zahartować je do noszenia tego ciężaru. Jakie nieszczęście, gdy nogi z wątleją, chorują, co