Pict0057 (4)

Pict0057 (4)



odgłos wrzawy zjawia się gospodarz i woła szczenięta do domu.

Pizy powtórzeniu zabawy należy zmienić role.

Uwaga! Kocięta i szczenięta biegają na czworakach; nie wolno łapać kota, który jest już na podwyższeniu.

9.    Przelot ptaków

Przygotowanie: Krzesła ustawione w różnych odstępach. Ptaki w rozsypce przygotowują się do przelotu za morze.

Zabawa: Ptaki latają w dowolnych kierunkach z rozłożonymi skrzydłami uważając, aby się nie potrącać. Na sygnał i zapowiedź: „Burza!" — ptaki czepiają się skał (siadają lub stają na krzesłach). Po burzy prostują skrzydła i lecą dalej.

10.    Pszczoły i niedźwiedzie

Przygotowanie: Kilkoro dzieci to niedźwiedzie, które mieszkają w odgrodzonej z boku sali jamie. Reszta dzieci to pszczoły, które mają ale wysoko na drzewach (na drabinkach).

Zabawa: Pszczoły wylatują z uli na łąkę, szukają kwiatów, aby zebrać nektar. Tymczasem niedźwiedzie wchodzą na drzewa i wyjadają miód. Na zawołanie prowadzącej: „Pszczoły wracają!" — niedźwiedzie uciekają, pszczoły zaś z głośnym brzęczeniem lecą za nimi i kłują - dotykają ręką. Ukłuty niedźwiedź zostaje w jamie i nie wychodzi przy następnym biegu.

11.    Strażacy

Przygotowanie: Wyznaczenie remizy strażackiej, w której dzieci ustawiają się dwójkami jedno za drugim jako samochody strażackie. Zabawa: Na zapowiedź: „Pożar!" — dwójki wybiegają kolejno, biegną z trąbieniem, następnie każda dwójka zajmuje kolejno miejsce przed drabinką. Pierwsi wchodzą na szczeble — i trzy-

S0

mając się jedną ręką — gaszą pożar (naśladują trzymanie węża gumowego i kierowanie nim w różne strony). Drudzy stoją w rozkroku przed drabinkami i pompują wodę.

Kiedy komendant ogłosi koniec pożaru, wszystkie samochody wracają do garażu. Na nowy sygnał zmiana ról i ustawienia.

Zabawy z elementami skoku i podskoku

Są one w swym działaniu podobne do zabaw bieżnych ze względu na wpływ, jaki wywierają na organizm. Angażują do pracy duże grupy mięśniowe, głównie mięśnie i stawy kończyn dolnych, pobudzają także do silniejszego działania serce i płuca, przyspieszają krążenie i powodują żywszą przemianę materii.

Obejmują podskoki, przeskoki przez niskie przeszkody, skok w dal i wzwyż oraz zeskoki z wysokości. Wyrabiają elastyczność, miękkość odbicia i doskoku. zręczność, wytrzymałość, a także odwagę, zwłaszcza w pokonywaniu przeszkód terenowych.

W grupie dzieci młodszych stosujemy najłatwiejszą formę: podskoki obunóż w miejscu, następnie z posuwaniem się ku przodowi, w bok, w tył, jak również przeskakiwanie płaskich przedmiotów (linii, linki, woreczka).

Dzieci w grupie średniej są silniejsze, mają lepszą koordynację ruchów, dlatego oprócz podskoków dajemy ćwiczenia skoku w dal i wzwyż oraz zeskoku z niewielkiej wysokości do przysiadu podpartego.

W grupie dzieci starszych — w miarę ich usprawnienia — zwiększamy wymagania w zakresie siły, odległości, wysokości i dokładności

117


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
64 Na wysokim płaskowyżu. I to wszystko przez tę benzynę!!! Otwierają się drzwi i zjawia się gospoda
page0019 a nawet występki innych. Pod wpływem tego „serdecznego" nastroju zjawia się u nich nie
Nie placz Koziolku S Michalkow (18) Nie da się nawet opisać, jak odbył się powrót zbłąkanego synk
nie placz koziolku1 Nie da się nawet opisać, jak odbył się powrót zbłąkanego synka do domu, do rodz
14 3 Deszcz przesłał padać. Zza chmur wyjrzało słoneczko. Gąsior przyszedł ze Szczeniątkiem do
38 39 Żadna z nas nie odezwała się przez całą drogę do domu. Ale za nim weszłyśmy do środka, córka
DSCF5078 (2) Zaburzenia gospodarki potasowej nv do przygotowania aparatury dialisacyjnej -dializy na
PICT0056 (3) 101_j. BendkowsKi, o. KaaziejowMa W praktyce gospodarczej spotyka się dużą różnorodność

więcej podobnych podstron