IMG65
dotknięciu linii, na sygnał pierwszy biegnie tyłem na koniec rzędu (zp^ wej jego strony), grupa ćwiczących przesuwa się do przodu. Po dobiegają ciu zawodnika na koniec rzędu następny zawodnik na sygnał prowadząc go biegnie tyłem na koniec rzędu (z lewej strony) itd. Grupa cały czas wy. konuje krok odstawno-dostawny w lewo i w prawo.
Rys. 4.
bieg tyłem
3. Pw - ustawienie ćwiczących oraz przebieg ćwiczenia j.w. Na sygnał trenera ostatni z rzędu startuje do przodu i zajmuje miejsce przed pierwszym zawodnikiem z rzędu.
4. Pw - obrońca ustawiony pomiędzy dwoma tyczkami, naprzeciw niego ustawieni są w dwóch rzędach zawodnicy A i B bez piłek. Obrońca rozpoczyna ćwiczenie krokiem odstawno-dostawnym w lewo do tyczki, aby zatrzymać wbiegającego zawodnika A. Po zatrzymaniu porusza się krokiem odstawno-dostawnym w przeciwną stronę i tam również musi zatrzymać wbiegającego zawodnika B. Odległość między tyczkami wynosi 3-4 metry. Zawodnicy A i B po wbiegnięciu wracają na koniec rzędu poruszając się tyłem.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
IMG65 3) ze względu na kierunek przebiegu: O emigracja, t=t> imigracja, <=> reemigracja, ■
IMG65 Antoniemu Malczewskiemu W 170 ROCZNICĘ PIERWSZEJ EDYCJIMARII Materiały sesji naukowej Białyst
IMG65 (l u. IH>0U>1 V NA 1*0WSTAWANIU MATEK1I . WV110II MATK1UAŁU DO WYROBU (.KOM 29ROZDZIAŁ
DSC65 CZYNNOŚa WYKONYWANE NA KONIEC DNIA PRACY 1 lĄtinniflirr Y mryn^tt rrpnnin tafrti jetr po hmtt
Kazik 12 hrs #offtop25 Czy ktoś ogarnia co się działo na dworcu przed chwilą? Słyszałem z jego stron
przeskoków pizez linkę i na wysokości drugiego pachołka skokami zajęczymi wraca na koniec rzędu. Kie
IMG03 Kartowanie punktów na mapie w siatce kwadratów (kartograficzne!) Skala 1 : 500 XP = 4041,65 V
IMG65 Ostuda Melasma-leczenie Unikanie ekspozycji na światło słoneczne Stosowanlekremówz filtrami
IMG$65 Wpływ zakażenia H. pylon u matki na częstość infekcji u dziecka MATKA Bremo i ivsp. Epid
IMG?65 Dawki nawozów potasowych ustala się na podstawie aktualnej zasobu, ści gleby w ten składnik o
IMG?65 18.2.5. Procesy chorobowe biotyczne I abiotyczne Warzywa po zbiorze są narażone na atak grzyb
IMG?65 (2) ł U <r«Z i JiiotLiii . iUt .TmTmTmTiiiBBK 1 6 1)7 / 5rsi aa: n na n
IMG65 (18) Ostuda Melasma-leczenie Unikanie ekspoiycji na światło słoneczne SiosowaniekremOwz filtr
IMG65 (5) •.„Ukopany draawrwtan 2 larwa riarw na powiaritnnt bralu 8. Po-w kołt&g
IMG 65 (7) 29 JokmtaSą^, ęnżęcie takiej pozycji w grupie, jaka odpowiada łaby jego realny* na^ I Aca
IMG66 ne, co na diagramie uwidacznia się na ogół przez przecięcie linii: na przykład transakcja (3
więcej podobnych podstron