IMGw64

Lp. I__WIEK W LATACH_ '

	1 testu 1 (Grupa ćwiczeń)	ips-—r^TF 13-14	15-16
	r	Chłopcy: wykonać ćwiczenie testu i dla dziewcząt w wieku 11-12 łat Dziewczęta: wykonać ćwiczenie testu 1 dla chłopców w wieku 11 -12 lat	Chłopcy: wykonać ćwiczenie testu I dla chłopców w wieku 11 -12 lat z zamkniętymi oczami. Dziewczęta: wykonać ćwiczenie testu 1 dla dziewcząt w wieku 11 -12 lat z zamkniętymi oczami.
	II	Chłopcy: siedząc na krześle utrzymać w równowadze na palcu wskazującym linijkę o wymiarach 1 x 1 x 40 cm. Ręka prawa-5sek. Ręka lewa 3 sek. Dziewczęta: zataczać ósemki wskazującymi palcami - z otwartymi i zamkniętymi oczami. Czas 10 sek.	Chłopcy: wykonać ćwiczenie testu II dla dziewcząt w wieku 13-14 lat. Dziewczęta: wykonać ćwiczenie testu II dla chłopców w wieku 13-14 lat.
	III	Chłopcy: wykonać ćwiczenie testu III dla dziewcząt w wieku 11 -12 lat Dziewczęta: Wykonać ćwiczenie testu III dla chłopców w wieku 11-12 lat	Bez rozbiegu przeskoczyć sznur rozciągnięty na wysokości 75 cm (chłopcy) i 65 cm (dziewczęta)
	IV	Tapping test Czas próby: 15 sek. Chłopcy: norma Ręka prawa-100 pkt Ręka lewa - 85 pkt Dziewczęta: Ręka prawa-90 pkt Ręka lewa-75 pkt	W ciągu 10 sek. wykonać następujące czynności: położyć się na podłodze, wstać, przebiec odległość 5 m, przystawić krzesło do stołu, usiąść na nim, zamienić miejscami 2 przedmioty leżące na stole, narysować na kartce papieru 3 krzyżyki.

107