P1000817

180 Plecy wklęsłe

zwiększając szybkość obrotu. Po zatrzymaniu się .karuzeli", prowadzący daje po-Bowaie sygnał do wykonania „karuzeli" z obrotami w przeciwnym kierunku. Prowadząc) wyróżnia dzieci, które przez cały czas zabawy miały proste plecy i nie straciły rtwBowagi.

OJtkiofymuiie korekcyjne:

- wzmocnienie mięśni brzucha. ftauWwtemr: brak.

SŁONIE

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: zbędne.

UCZESTNICY: dowolna liczba dzieci.

ORGANIZACJA I PRZEBIEG ZABAWY. Uczestnicy zabawy znajdują się w pozycji siadu klęcznego. Na sygnał prowadzącego przechodzą do pozycji czworakowej znogami wyprostowanymi i wysoko uniesionymi biodrami. W takiej postawie wolno poruszają się po sali. wykonując równocześnie przeniesienie do przodu lewej ręki i lewej nogi, następnie prawej ręki i prawej nogi. Głowa powinna być uniesiona, wzrok skierowany przed siebie. Zabawa odbywa się w czasie np. I min. Prowadzący wyróżnia poprawnie chodzące „słonic”.

Oddziaływanie korekcyjne:

-    naciąganie mięśni prostownika grzbietu odcinka lędźwiowego,

-    rozciąganie mięśni czworobocznych lędźwi.

Prtedmrskaawla: brak.

KOSZENIE TRAWY

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: po jednej lasce gimnastycznej dla każdego uczę-staika.

UCZESTNICY: dowolna liczba dzieci.

ORGANIZACJA I PRZEBIEG ZABAWY. Uczestnicy zabawy stoją w małym rozkroku - ciężar ciała przeniesiony na zewnętrzne krawędzie stóp, paluchy przylegają do podłoża. W dłoniach trzymają przed sobą pionowo ustawioną laskę. Na sygnał prowadzącego dzieci wykonują laską obszerne ruchy w prawo i w lewo i naśladują koszenie trawy. Po kilku ruchach prowadzący daje sygnał do zmiany uchwytu laski i koszenie trawy odbywa się w drogą stronę. W czasie zabawy tułów powinien być wyprostowany, a głowa wyciągnięta w górę. Zabawa odbywa się w czasie np. I min. Po jej zakończenia prowadzący wyróżnia dzieci, które dokładnie wykonywały zadanie.

Oddaafywanie korekcyjne:

- wzmocnienie mięśni skośnych brzucha.

Przeciwwskazania: / uwagi na występującą rotację kręgosłupa, zabawa jest niewskazani przy bocznych skrzywieniach kręgosłupa (skoliozach).

^    Rysunek 102

monkujc na kolanach, porusza na czterech łapkach^- samodzielnie zmienia uniesj [    wybiega za linie ograniczające boisko. Prowadzący co 50 s lub przy zmianie bt

I fśta zmianę uniesionej nogi. Zabawa odbywa się w czasie np 2 ram Wygrywaj, Inii.lliii ani razu nie zostały zberkowanc OłJżaty*:anie korekcyjne:

-    odciążenie kręgosłupa od ucisku osiowego.

-    wzmocnienie mięśni pośladkowych.

hucimeskazania: brak.

BEREK - SŁOŃ

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: 1-3 szarf; do oznaczania berków.

UCZESTNICY: dowolna liczba dzieci.

ORGANIZACJA I PRZEBIEG ZABAWY. Uczestnicy zabawy znajdują się na w tuczonym (ograniczonym) terenie Prow adzący w zależności od wymiarów boiska i liii V< iczestników wyznacza I -3 berków, których oznacza szarfami Na sygnał prowadzącej