Scan12U8x768

mi aacpy. kidana na łłtrcAotC »©dec Odchyl t\*0« «*cco do tylu I opc ryj d*>-i tłKny do (nocu i iccaJi ner ni iterótoK tortem. Pomył odce- •/ ;-*r- lr.«pn:al,(a| W»por»aU*c bodomopajć. po-el. mypfOltui W— wie '*r-1 ttepe nj pocłoCC. ł njKtprir cętAĆ bod^-* Aby ikcanpirronae c łatana wykon* ijocan* Uatd powteraoft

Ł~v Ą MOST ZWODZONY U XA.HW.CVJ* POiAAWCl UDA. nitów Ou*di na IM1N Ujn» Uv< i op-ryj no» ni poboru Kor &cnr na pccfonr - odleftodo »D cm u podarkami r«>* poilldb o0 mary i utdt bod-a • gćcy. *ł udauCaaacuIPJ kolano intamia,* Ww| rojt rai płCfękfnng P.ło-H (b) O] C-tctnnr pooo-->r inM fciodn. crottiotc Cym oicm fi-

K "D UGINANIE KOLANA

t_J Ona stojąco

HWCUIA UDA. poUaowl tutor/ łun tyldlll do awdanka krte-.ll (itofca. pudowi) w odkcjtiKi 80 KO cm od maga Praanai ciyla* oaU na law« negy, a pra-ą nogę odchyl do ryłu Ikjto cęnyl ctubei buca ra fiedrllku. AOy łac-ie. uueyma: równoaiaga. oprryi -rc» m biodrach

W««ny i Meto fceruch (a) m*mn ogUr ciała na l«-«pł<* pewot upn| Ir— kolami doIpirroirago |b)

Wytrjymłl, licnc do ł . mypcottul kdUno

Wykonaj odpomAdcM fcab* poz/ia-aam na ledne? nodrr po ctyn chuci MÓugfojnodre

Umrą gal PlWlj. aby ijhui. kolano m*

pcretraculo IM ctubto DutJ V/ ęakrn aaypadiu ttab n«CO <U*toJ arend*

Ola tuchwałych

Pety katdym pomo-teriu -ylf jym»| i Mkund - poaycy. > ktdMj kobra rnc ugifi* do kata proitago

łHAPf. jrudnefi >007