P1000808

LORNETKA

PRZYRZĄDY 1 PRZYBORY zbędne.

UCZESTNICY minimum dwie osoby.

ORGANIZACJA I PRZEBIEG ZABAWY. Uczestnicy zabawy leżą na brnął t dłońmi pod brodą. Na hasło prowadzącego - Popatrz przez lornetkę - dzieci odrysj, ręce od podłogi, przenoszą dłonie do oczu. układając palce lak. aby powstało kółko. P®, tak utworzoną ..lornetkę" obserwują przed sobą teren. Dzieci obserwują teren bezpofc dmo przed sobą: nie powinny patrzeć na boki. Na hasło prowadzącego - Onracnsa-dzieci wracają do pozycji wyjściowej. Prowadzący na przemian podaje hasła i obsenjm poprawność wykonania zadania. Zabawa odbywa się w czasie np. 2 min.

Wygrywa ta osoba, która nic popełniła błędu lub popełniła ich najmniej. Błędami w sjb naniu zadania korekcyjnego są. oderwanie klatki piersiowej od podłogi, boczne skręty tułowia, oparcie łokci i głowy o podłogę.

Oddziaływanie korekcyjne:

odciążenie kręgosłupa od ucisku osiowego, wzmocnienie mięśni prostownika gtzbietu odcinka piersiowego, w /mocnienie mięśni ściągających łopatki, wzmocnienie mięśni karku.

Przeciwwśkńdnląi brak.

ZRYWANIE KWIATÓW

PRZYBORY I URZĄDZENIA: zbędne.

UCZESTNICY minimum dwie osoby.

ORGANIZACJA I PRZEBIEG ZABAWY. Uczestnicy zabawy leżą na brzuchu z dłońmi pod brodą. Na hasło prowadzącego - Zerwu bukiet kwiatów - dzieci unoszą ręce i głowę nad podłogę i imitują ruchy, jakby jedną ręką zrywały kwiatki i układały je w bukiet trzymany w drugiej ręce (rys. 3). Po ułożeniu bukietu kwiatów prowadzący podaje hasło -- Odpocznii. Dzieci wracają do pozycji wyjściowej. Przy ponownym haśle - Zerwu oukiet kwiatów - dzieci wykonują zadanie, zmieniając ułożenie rąk. Zabawa odbywa się w czasie np. 2 min.

Rysunek 3

Najlepszym zbieraczem kwiatów zostaje ta osoba, która nie popełni błędu lub popełni ich najmniej. Błędami w tej zabawie są: oderwanie klatki piersiowej od podłogi, oparcie łokci o podłogę.

Oddziaływanie korekcyjne:

-    odciążenie kręgosłupa od ucisku osiowego.

-    wzmocnienie mięśni prostownika grzbietu odcinka piersiowego.

-    wzmocnienie mięśni ściągających łopatki.

-    wzmocnienie mięśni karku.

Przeciwwskazania: brak

WAŁKOWANIE CIASTA

PRZYRZĄDY I PRZYBORY laska gimnastyczna (lub okrągły kijek długości

80-100 cm i przekroją 2-3 cm) dla każdego dziecka.

UCZESTNICY: minimum dwie osoby.

ORGANIZACJA I PRZEBIEG ZABAWY. Uczestnicy zabawy leżą na brzuchach w odległości dwu kroków miedzy sobą. Laski leżą na podłodze przy głow ach. Na hasło prowadzącego - Wałkujemy ciasto - dzieci kładą dłonie na laskach. Utrzymując łokcie w górze toczą laski po podłodze w przód i w tył, imitując wałkowanie ciasta. Każde dziwko stara się. aby „rozwałkować" ciasto na jak największy placek. Zabawa odbywa sic w czasie np. 1 min. Prowadzący wyróżnia dziecko, które „rozwałkowało" największy placek nie popełniając błędu lub popełniając ich najmniej. Błędami w tej zabawie są: oderwanie od klatki piersiowej od podłogi, oparcie łokci i głowy o podłogę.

Oddziaływanie korekcyjne:

-    odciążenie kręgosłupa od ucisku osiowego.

-    wzmocnienie mięśni prostownika grzbietu odcinka piersiowego.

-    wzmocnienie mięśni ściągających łopatki,

-    wzmocnienie mięśni karku.

Przeciwwskazania: brak.

SMAŻENIE NALEŚNIKÓW

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: krążek (plastikowy, ze sklejki lub tektury o średnicy ok. 30 cm) i woreczek z grochem dla każdego uczestnika zabawy.

UCZESTNICY: minimum dwie osoby.

ORGANIZACJA I PRZEBIEG ZABAWY. Uczestnicy zabawy leżą na brzuchu w odległości 1 kroku między sobą Przed każdym na podłodze leży krążek, a na nim woreczek. Na hasło prowadzącego - Usmaż naleśniki - dzieci podnoszą w górę krążki z woreczkami („patelnię z naleśnikami" - rys. 4). Następnie podrzucają w górę woreczek starając się. aby odwrócił się w powietrzu i spadł na krążek drugą stroną W ten sposób „smażą naleśniki z obu stron”. Zabawa odbywa się w czasie np. 2 min.

Rysunek 4

Wygrywa to dziecko, które usmaży więcej naleśników bez upuszczenia w orcczka na podłogę (upadek woreczka na podłogę kończy zabawę danej osoby) i nie popełniając przy tym jednego z dwóch błędów: oderwania klatki piersiowej od podłogi i oparcia łokci łub głowy o podłogę.

Oddziaływanie korekcyjne:

-    odciążenie kręgosłupa od ucisku osiowego.

-    wzmocnienie mięśni prostownika grzbietu odcinka piersiowego.