P kulinarne0 061
DANIA GŁÓWNE
Kasza jaglana gotowana z warzywami i prażonymi orzechami
f@| 4 porcje (0) 50 min (||) 437 kcal / porcja
Składniki:
• 1 i 1/2 szklanki wody
• tymianek
• 200 g kaszy jaglanej - 1 szklanka
• 1 łyżeczka masła
• 300 g marchwi
• 300 g pora
• sól, pieprz, papryka w proszku
• sok z 1 cytryny
• 30 g prażonych orzechów włoskich - 4 łyżki
• 5 łyżek oleju lnianego budwigowego
Wykonanie:
• do wrzącej wody dodać łyżeczkę tymianku, soli, opłukaną kaszę, masło, startą marchew oraz drobno pokrojony por
• gotować wszystko razem na małym ogniu ok. 25 minut, odstawić z ognia, przyprawić do smaku solą, pieprzem, papryką w proszku, sokiem z cytryny i ostudzić
• na koniec, przed podaniem dodać olej lniany i wymieszać
• posypać zmielonymi orzechami
DANIA GŁÓWNE
61
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
31011 P kulinarne4 065 DANIA GŁÓWNE/ Cielęcina duszona z warzywami f@
P kulinarne8 059 DANIA GŁÓWNE Leczo z kabaczka i papryki @
78889 P kulinarne6 057 0DANIA GŁÓWNEIndyk w duszonych warzywach ®
P kulinarne0 021 PRZYSTAWKI Pomidory z orzechami i marchwią f@) 4 porcje (3 50 min <Q) 241 kcal
P kulinarne8 019 PRZYSTAWKIr Pasta z zielonego groszku i kalarepki f®
P kulinarne0 021 PRZYSTAWKI Pomidory z orzechami i marchwią f@) 4 porcje (3 50 min <Q) 241 kcal
P kulinarne8 019 PRZYSTAWKIr Pasta z zielonego groszku i kalarepki f®
P kulinarne0 021 PRZYSTAWKI Pomidory z orzechami i marchwią f@) 4 porcje (3 50 min <Q) 241 kcal
P kulinarne2 063 DANIA GŁÓWNEf ^Warzywa duszone z ryżem 4 porcje 0) 1 godz. 15 mi
P kulinarne6 067 DANIA GŁÓWNE( Warzywne risotto “(§)} 3 porcje (3 1 godz. 15 min (Q) 506 kcal / por
więcej podobnych podstron