31439 Scan5C6x600

FITNESS pod okiem trenera

y

NA PIŁCI

**'»♦*• W. .UU

dla

aa skośnej ławeczce.

ROZPICTKI IŁCE

«v*i M>f« ■,    ^łęłki

«*tt«tucitvt WaXfprt« ęrztr^msęr, 4* rMtfbMu

cłfio |A- t

fjtto ptecy lite »-n«r «l<Wf <*f >i< k_fV-T 9V 4*.    f<C»ili

a t**vcTł. laatoK w» sam »,lr%i .4**1* I/Ł-. >M»iły:iY »* v««k

a rai!iy». »-rt v« a te**** c*ono*o #«J U^, c*n*»* Moc*)*

•**-* ł*ł

Me (VM4« r»bw • *w

na?yV it> r^w Mrto *pr* M(* INiM> «M « (frdaa, Ite 7 t«tm |»l

Wtftf*pax)C»«*»<acMQ

l*n •

w4a

ĆMc<*n^<T4M «* 'nrii»'taa.trV in<*ccj *•!

u«i petowa a-wr.

TRENING DO WYKONANIA W DOMU ZAMIAST NA SIŁOWNI

l    •»    tł-itf -    -V tV«f »M    A-łT. !«•• r/*»n    U> Uiktei.    r^riy. ><••

2. Boipłtfi* (Kiy •ł«ą|k‘ -    *r>* 1h*a ft«*4 >*rt/iói n |cw»i* •w-ty^a .*•#•« a *i:*«*«- ca^ni

(WWW    I    'l*ty >'£ła ittftl*** W-*' i uctv*yf»

* »*apłflki •« y*łr.c .rttriKł a •»**«! **Cf «nMtayYH<yWj Kip* <*»•»•    l»-    |«l>./<>;_{n l(}.. ,

o »>ną*" OM«u»» nv»v.' H*i» PAfjy, mpw#;* ru n« *r

74

’ AFlnrMriac ?COł