45228 P kulinarne8 029
PRZYSTAWKI
Majonez budwigowy
|
r,-...........-.......— f®| 5 porcji |
(0) 10 min |
-Ti (||) 77 kcal / porcja |
|
Składniki: |
• 3 łyżki oleju lnianego budwigowego
• 3 łyżki jogurtu naturalnego 0 % tłuszczu (lub jak najbardziej odtłuszczonego)
• 100 g chudego twarogu
• sok z 1 cytryny
• 1 łyżka musztardy bez konserwantów
• sól, ulubione zioła
Wykonanie: • miksować olej, jogurt i twaróg przez 5 minut,
na koniec dodać sok z cytryny, musztardę, przyprawy i zmiksować
WSBkjJ |
29
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
45228 P kulinarne8 029 PRZYSTAWKI Majonez budwigowy r,-...........-.......— f®
P kulinarne8 029 PRZYSTAWKI Majonez budwigowy r,-...........-.......— f®
P kulinarne0 031 PRZYSTAWKI ■"N rMajonez z tofu r ............................... = f®
P kulinarne0 031 PRZYSTAWKI ■"N rMajonez z tofu r ............................... = f®
P kulinarne0 031 PRZYSTAWKI ■"N rMajonez z tofu r ............................... = f®
P kulinarne0 021 PRZYSTAWKI Pomidory z orzechami i marchwią f@) 4 porcje (3 50 min <Q) 241 kcal
P kulinarne 8 009 PRZYSTAWKI(-Groszek zielony z migdałami @
P kulinarne0 021 PRZYSTAWKI Pomidory z orzechami i marchwią f@) 4 porcje (3 50 min <Q) 241 kcal
43590 P kulinarne 8 009 PRZYSTAWKI(-Groszek zielony z migdałami @
P kulinarne0 021 PRZYSTAWKI Pomidory z orzechami i marchwią f@) 4 porcje (3 50 min <Q) 241 kcal
55176 P kulinarne2 043 ZUPY( ^Zupa grzybowa f@
P kulinarne8 019 PRZYSTAWKIr Pasta z zielonego groszku i kalarepki f®
P kulinarne8 019 PRZYSTAWKIr Pasta z zielonego groszku i kalarepki f®
P kulinarne2 023 PRZYSTAWKISurówka z fasolą f@
P kulinarne4 025 PRZYSTAWKIr-Sałatka ziemniaczana
P kulinarne4 105 PRZEPISY DLA OSOB CHORYCH /Pasta ziołowa f®
P kulinarne0 011 PRZYSTAWKIPasta z marchwi i pietruszki @
więcej podobnych podstron