Str. 8 uwici XZ<ul!> ^!coLtv(ct\
Zwiększenie ruchomości obręczy barkowej. i_ |
Pw. - siad skrzyżny. Ruch - podrzucenie maskotki, klaśnięcie w dłonie, chwyt maskotki nad głową. |
2 min |
W czasie chwytu dzieci powinny wyciągnąć się jak naj- , wyżej. |
| Wzmacnianie mięśni grzbietu i obręczy barkowej. |
Pw. - klęk podparty, maskotka leży za linią łączącą dłonie. Ruch - uginanie rąk i dotknięcie maskotki różnymi częściami twarzy. |
2 min |
Witanie się z maskotką nosem, czołem, P uchem, L uchem. |
Ćwiczenie oddechowe. |
Pw. - siad skrzyżny, w prawej dłoni maskotka. Ruch - wdech z przeniesieniem RR bokiem w górę i przełożenie maskotki z jednej ręki do drugiej, powrót -wydech. |
2 min |
Zaakcentować wdech nosem, wydech ustami. |
Ćwiczenie wzmacniające mięśnie wysklepiające stopy- |
Pw. - dzieci siedzą na krzesełkach, przed nimi leży obręcz. Ruch - palce stóp ściskają obręcz i przesuwają ją tak, aby wykonała pełny obrót. |
2 min |
Zwrócenie uwagi na prawidłowe ściskanie obręczy. |
Wzmacnianie mięśni wyskle-piających stopy oraz wzmacnianie mięśni brzucha. |
Pw. - dzieci siedzą na krzesełkach, przed nimi leży obręcz, a obok woreczki z grochem. Ruch - chwytanie woreczków i wkładanie ich do obręczy, następnie przenoszenie ich poza obręcz. |
3 min |
Zwrócenie uwagi na prawidłowy chwyt woreczków. |
i Wzmacnianie mięśni wyskle-piających stopy 1 oraz mięśni brzucha. |
Pw. - dzieci siedzą na krzesełkach a przed nimi na podłodze leży gazeta. Ruch - chwytanie gazety palcami stóp, darcie jej na kawałki a następnie zbieranie podartych kawałków palcami stóp i podawanie do rąk. |
3 min |
Zwrócić uwagę, aby dzieci darły gazetę na jak najmniejsze kawałki. ii |
III. Część końcowa - 5 min | |||
Ćwiczenie oddechowe. |
Pozycja wypoczynkowa - leżenie tyłem, nogi ugięte w stawach kolanowych, stopy oparte o podłoże, ręce wzdłuż tułowia. Ruch - wdech nosem, przenoszenie rąk w górę, wydech ustami na 1, 2, 3 „pompowanie powietrza”, ręce opuszczamy bokiem w dół. |
4 razy |
Głęboki wdech, powolny wydech. |
1 Kształtowanie pra-j widłowego stawiania nóg i stóp. |
Pw. - stanie, na podłodze narysowana jest linia. Ruch - marsz z akcentowaniem dotknięcia podłogi palcami stóp. |
1 min |
Podłogę dotykają najpierw palce, a później stawiana jest cała stopa. |
Podsumowanie zajęć. |
Zabawa „Moje palce oceniają”. Dzieci wstawiają swoją ocenę, pokazując ją na palcach. 5 palców - bardzo mi się podobało, 4 palce - podobało mi się, ale nie wszystko, 3 palce... |
2 min |
Dzieci siedzą wygodnie na kocykach. |
Czynności porządkowe. |
Sprzątanie przyborów, pożegnanie. |
1 min |
(Opracowała mgr Jolanta Siuda-Lendzion)
Temat tygodniowi;:
Pomysły na deszczową pogodę.
Cel ogólny:
Rozwijanie umiejętności zgodnego rozwiązywania podstawowych zadań do wykonania; doskonalenie analizy i syntezy wzrokowo-ruchowej; przygotowanie do czytania.
Cele operacyjne:
Dziecko wspólnie z rówieśnikami rozwiązuje postawione zadania do wykonania; odczytuje wspólnie z nauczycielką list (w niektórych miejscach są obrazki zamiast tekstu, dzieci je rozszyfrują); wykona ćwiczenie zgodnie z treścią opowiadania; czerpie radość ze wspólnej zabawy; powtarza „czarodziejskie słowa”;