Temat; Nauczanie prowadzenia piłki (rozgrzewka pojedynczo z piłkami).
Zadania w zakresie;
• Umiejętności: uczeń naucza się prowadzić piłkę zew. podbiciem oraz naucza się prowadzić piłkę ze zmianą kierunku biegu używając zew. podbicia i wew. części stopy
• Motoryki: koordynacja ruchowa, orientacja
• Wiedzy: z zakresu techniki prowadzenia piłki zew. podbiciem oraz przepisów gry w piłkę nożną
• Akcent wychowawczy: współpraca w drużynie i dokładność wykonania
Klasa: VI
Płeć: chłopcy
Ilość uczniów: 20
Czas trwania: 45 min
Miejsce zajęć: sala gimnastyczna
Przybory: piłki, tyczki, znaczniki
Tok |
Zadania szczegółowe |
Dozo |
Uwagi |
leckji |
wanie | ||
I Zorganizowanie grupy |
1 min |
U czniowie którzy nie ćwiczą siadają na ławce i zbiórka grupy w dwuszeregu | |
II Umotywowanie do zajęć |
1 min | ||
1. |
- podanie tematu zajęć - zachęcenie do aktywnego udziału w zajęciach | ||
Część |
III Rozgrzewka - berek z piłkami |
2 min |
Co chwile dodajemy jednego nowego berka aż będzie 4 berków |
wstępna |
- krążenia RR w przód |
20 sek | |
- krążenia RR w tył |
20 sek |
Bieg z prowadzeniem piłki | |
- prowadzenie piłki podeszwą raz NL |
1 |
po kole | |
raz NP. w przód |
kółko | ||
- ćw. j.w tylko że do tyłu - bieg twarzą do środka sali i podeszwą |
Po Yi | ||
NL prowadzimy piłkę - ćw. j.w tylko że NP. i twarzą na zew koła |
kółka | ||
- prowadzenie piłki między NN |
Vi |
Prowadzenie piłki w | |
przodem - ćw. j.w ty]ko że tyłem prowadzimy |
kółka |
rozsypce |