3582308473

Konspekt lekcji zajęć ruchowych w przedszkolu

Zadanie: Chód równoważny w przód, po śladach, linii prostej i łamanej ze zmianą kierunku.

Umiejętności: Umiejętność przejścia po ławeczce z pokonywaniem przeszkody Psychom oto ryka: Kształtowanie zmysłu równowagi i odwagi Wiadomości: Wpływ ćwiczeń równoważnych na odwagę.

Przybory: Pił	ka lekarska, ławeczka gimnastyczna.
Tok i rodzaj ćwiczeń	Nazwa i opis ćwiczenia lub zabawy	Czas lub liczba powtórzę ń	Uwagi organizacyjno metodyczne
1	2	3	4
1 część wstępna: Ćwiczenia organizacyjno - porządkowe Ćwiczenia dyscyplinujące	-    Zbiórka w dwuszeregu -    Podanie zadań -    Zabawa pt. „Dzieci w domkach, dzieci na spacer" - w odległości 2, 3 metrów od ściany wyznacza się dom. Dzieci zebrane w gromadkę za linią mieszkają w domu. Na polecenie „dzieci na spacer" -wszyscy wychodzą z dom ku, rozchodzą się w różnych kierunkach, spacerują, biegają. Na sygnał oraz zawołanie „dzieci do domu" - wracają.	4'	xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx N
II część główna A Ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę ciała	-    rzuty ringo w górę i chwyt oburącz -    Rzuty pod prawą i lewą nogą w górę i chwyt -    Ringo na głowie - skłon głowy w przód i chwyt spadającego koła -    W siadzie skrzyżnym, koło na głowie -skłon tułowia w przód i w bok -    W leżeniu przodem ramiona wyprostowane przed sobą- unoszenie kółka w górę -    W siadzie ugiętym przesuwanie stopami kółka do przodu i do tyłu -    Chodzenie na czworakach wokół swojego kółka -    Skoki na jednej nodze z ringiem na głowie -    Dowolne przeskoki przez ringo	6'	Dzieci w luźnej gromadzie
Część główna B Ćwiczenia ogólno -rozwojowe	-    Przejście po ławeczce pokonując przeszkodę (piłkę lekarską). Zadanie dodatkowe - przechodzenie przez szarfę. -    W siadzie kięcznym przeciąganie się po ławeczce (na ławeczce leży kocyk). Zadanie dodatkowe - chwyt palcami stopy woreczka i podanie do rąk. -    Skoki obunóż przez szarfę -    Przejście po kółeczkach ringo ułożonych w linii prostej i łamanej. -    Dmuchanie piłeczki do tenisa stołowego w obręczy.	9'