47936

Konspekt lekcji zajęć ruchowych w przedszkolu

Temat: Rzut woreczkiem do celu stałego i ruchomego

Umiejętności: Prawidłowy chwyt WDreczka

Psychomotoryka: Kształtowanie zręczności i koordynacji ruchowej

Wiadomości: Uświadomienie dzieciom konieczności dokładnego wykonywania

ćwiczeń

		Czas lub	Uwagi organizacyjno metodyczne
Tok i rodzaj ćwiczeń	Nazwa i opis ćwiczenia lub zabawy	liczba powtórzę ń
1	2	3	4
1 część wstępna	- Zbiórka w kole z woreczkiem na głowie
Ćwiczenia	- Podanie zadań
organizacyjno - porządkowe	- Marsz z woreczkiem na głowie	3'
Ćwiczenia dyscyplinujące
II część główna	- Przerzucanie woreczka z ręki do ręki		Dzieci w luźnej
A	- Śdskanie prawą i lewą ręką woreczka		gromadzie
Ćwiczenia	- Przerzucanie woreczka pod kolanem
kształtujące	jednej i drugiej nogi, stopa obciągnięta i
prawidłową	chwyt oburącz	5'
postawę dała	-    Stanie w małym rozkroku, wznos ramion w górę z woreczkiem, skłon w tył, wypuszczenie woreczka i podniesienie go przez skłon tułowia w przód -    w siadzie ugiętym podrzut woreczka stopami -    w siadzie skrzyżnym woreczek na głowie, skłony tułowia w przód i w bok -    marsz w podporze tyłem, woreczek na brzuchu -    bieg z podrzucaniem i chwytaniem woreczków	2'	Swobodny bieg po sali
Część główna B			Ustawienie w rzędach
	- „Celuj w okienko' - rzuty woreczkami do	3'
Zabawa rzutna	obręczy	3'	Dzieci maszerują
Zabawa z	- Zabawa pt.: „Raki idą tyłem" - raki idą		swobodnie po całej Sali
elementem czworakowania	tyłem na czworakach.
Część III końcowa	- W leżeniu tyłem, woreczki w obu	3'	Ćwiczenia
Ćwiczenia	dłoniach maksymalne wyciąganie się na		wykonywane w luźnej
kształtujące	podłodze		gromadzie
prawidłową	- W leżeniu przodem, ramiona w górze
postawę	j.w. -    Leżenie tyłem, jazda na rowerze -    W klęku podpartym koci grzbiet