Dla zrozumienia zachowania społecznego ważniejsze jest na czym zasadza się dana sytuacja społeczna niż określenie właściwości danej osoby, ale: to nie obiektywne, lecz subiektywne sytuacje uruchamiają ludzkie zachowania (badać należy zatem jednostkowe interpretacje sytuacji społecznej) w celu ich potencjalnej modyfikacji.
spostrzeganie społeczne a zdrowie: interpretowanie negatywnych wydarzeń życiowych
Na zdrowie wpływają psychologiczne reakcje na wydarzenia ze świata zewnętrznego. Owe reakcje zależą w dużym stopniu od jednostkowego rozumienia i interpretacji świata społecznego. Trzy elementy określające owe rozumienie (a mające wielkie znaczenie dla zdrowia) to:
a) jak jednostka widzi stresujące wydarzenia - sposób percepcji;
b) jak jednostka ocenia własny stopień kontroli nad środowiskiem;
c) jak jednostka wyjaśnia przyczyny negatywnych zdarzeń;
• związek między stresem a zdrowiem
stres - negatywne uczucia i przekonania, które się pojawiają gdy ludzie mają poczucie, że
nie radzą sobie z wymogami środowiska; do kłopotów zdrowotnych prowadzi stres
subiektywny (a nie obiektywny);
badania nad stresem:
88 Hans Salye (1957, 1976) - jeden z pierwszych badaczy stresu; definicja: fizjologiczna reakcja ciała na zagrażające wydarzenia;
as Holmes i Rahe (1967) - definicja: stres to stopień, w jakim ludzie muszą zmienić i przystosować swoje życie do wydarzenia zewnętrznego (im większa zmiana, tym większy stres - ta definicja stosuje się także do szczęśliwych wydarzeń); aby mierzyć poziom tak rozumianego stresu, badacze skonstruowali Skalę powtórnego przystosowania życiowego (polska adaptacja: Skala Wydarzeń Życiowych), dodatkowo korelującą liczbę jednostek zmiany życia’ z częstotliwością przewidywanych chorób lub dolegliwości somatycznych; co ważne, tak postawiony problem nie odnosi się do subiektywnego postrzegania sytuacji stresowej, zakładając zbliżone reakcje u wszystkich;
a Lazarus (1966) - to subiektywny, a nie obiektywny stres rodzi problemy, dane wydarzenie jest stresujące jeśli jako takie jest interpretowane;
a Cohen, Tyrrell, Smith (1991) - dowiedli eksperymentalnie, że ilość wydarzeń subiektywnie interpretowanych jako stresujące (a poprzedzających sytuację badawczą) podnosi ryzyko zachorowania (w danym eksperymencie - na grypę);
* ważność kontroli spostrzeganej
kontrola spostrzegana - przekonanie, że możemy wywierać wpływ na nasze środowisko w
sposób, który decyduje o tym, czy doświadczamy pozytywnych, czy negatywnych wyników;
a Taylor (1984) - badania kobiet z nowotworem piersi: badane, które wierzyły, że mąją kontrolę nad chorobą, były lepiej psychologicznie przystosowane niż te, którym tego przekonania brakowało (istnieją dowody, że rzeczone przystosowanie w sytuacji choroby wpłyra na wydłużenie życia); co szczególnie istotne, stopień rzeczywistej kontroli nie jest tutaj najważniejszy - złudzenie kontroli może być równie ważne jak kontrola rzeczywista;
a Seligman et al. (1967) - badania nad zwierzętami: wyodrębniono dwie grupy - w pierwszej naciśnięcie guzika umożliwiało uniknięcie wstrząsu elektrycznego, w drugiej nie przynosiło żadnych rezultatów. W konsekwencji w kolejnej sytuacji badawczej, gdzie obie grupy mogły się nauczyć unikania wstrząsów, szczególnie dobrze radziły sobie zwierzęta z pierwszej grupy, przewyższając nawet takie, które pierwszy