3217886754
abs quads glutes triceps biceps back chesf
reyersecrunches high knees
bicycle crunches lurning kicks
Muller kicks
climbers
£mwS. «*— supetman *««•«
leg raises
Dlank jumo-ins
y%i M
eibow plank lunges step ups
stde leg ratses sideto-sldechops
|
mr | ||
|
sitting pull-ups |
sit arm/leg piank |
shoulder iaps |
|
®e^?% | ||
|
ik o=cĘ5^ | ||
|
pseudo planche |
luilarch |
ciappingpush-ups |
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
back biceps abs SEATED AB CRUNCH,XBAR, DECK 3 SEATED ROW,XBAR,DECK 1 STANDINGHIGH
mb 31 MUSCLE BUILDING. 31 was being madę by the model. Illustrations Nos. 5 and 7 show the triceps o
CZOŁOWE MIĘŚNIE RĄK - BICEPSY TYLNIE MIĘŚNIE RĄK - TRICEPSY TRICEPSY MIĘŚNIE UD WEWNĘTRZNE I
47756 Osobisty Trener)3 TRICEPSY TRICEPS
DYNAMIC UNSTABLE PLANK ON BALLprimary muscle: coresupporting muscles: abs. Iow back. hips In-Out Pla
TYLNIE MIĘŚNIE RĄK - TRICEPSY CZOŁOWE MIĘSNIE RĄK - BICEPSY MIĘŚNIE UD WEWNĘTRZNE I ZEWNĘTRZNE MĘ
CZOŁOWE MIĘŚNIE RĄK - BICEPSY TYLNIE MIĘŚNIE RAK - TRICEPSY MIĘŚNIE UD WEWNĘTRZNE I ZEWNĘTRZNE MĘ
DSCN6207 ODRUCHY MIĘŚNIOWE Biceps c5,c6 Triceps K Cg Brachoradialis ( radialis) Cs,C6 Zgięcie
SKURCZ BICEPSU ROZLUŹNIENIE SKURCZ ROZLUŹNIENIE TRICEPSU
cwiczenia2 2 Down Dog to Up Dog (a)-- Targ et s: Shoulders, back, chest, abs, and butt Down Dog
Badanie ukł ruchu 1 ODRUCHY MIĘŚNIOWE Biceps C5, C6 Triceps c7. c8 Brachoradialis ( radialis) c5
Osobisty Trener2 Zapomnij o zginaniu ramionZbuduj biceps i triceps, trenując klatkę, plecy i barki.
skanuj0012 (104) ZGINACZE: - ni. biceps brachii- przyczep na tuber scapulae, od kości oddzielony ka
więcej podobnych podstron