6784207959

6784207959



Mięśnie brzucha- przednia obudowa lordozy lędźwiowej

Skłon w przód w pozycji stojącej zapoczątkowują mięsień prosty i mięsień czworoboczny lędźwi skurczem koncentrycznym. Mięśnie płaskie pełniąrolę pasa uciskającego trzewia i przeciwdziałające ich opadaniu. Po wychwianiu górnej partii tułowia z pozycji równowagi -skłon odbywa się pod działaniem sity ciężkości, przy czym prędkość jest regulowana działaniem ekscentrycznym mięśni prostowników grzbietu.

W całości skłon w przód w pozycji leżącej wyżej wymienione mięśnie wykonują działaniem koncentrycznym.

Przegięcia boczne na tej samej zasadzie jak w szyi.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
• Mięśnie brzucha - stanowią przednią obudowę lordozy lędźwiowej W skład tego zespołu wchodzą: 1.
ZESTAW CWICZEN ODCINKA LĘDŹWIOWEGO KRĘGOSŁUPAĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE MIĘŚNIE BRZUCHA. dłoń Lete c
,START SIŁA MIĘŚNI BRZUCHA: SKŁONY TUŁOWIA W PRZÓD Z LEŻENIA TYŁEM. Miejsce: hala sportowa/sala
KOBIETY Lp. WYTRZYMAŁOŚĆ -Marszobieg na 1000 m. SIŁA MIĘŚNI BRZUCHA -Skłony tułowia w przód w
ćwiczenia w zespołach bólowych odc krzyżowego 2 ćwiczenie 6 W pozycji klęczącej z rękami opartymi o
P1010945 i Podaj przykład działania koncentrycznego mięśni brzucha przy ustabilizowanej miednicy,&nb
Scan10153 5.    Ćwiczenie mięśni brzucha: Przenieś woreczek za głowę. Siad skuln
strona (733) Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzuchaPozycja wyjściowa: Leżenie tyiem. Nogi uniesione
IMGy44 szczeble oraz w jaki sposób zgrać ruchy rąk i nóg. Mając słabe mięśnie brzucha, rąk i słaby c
Skan2 nieznaczną lordoza lędźwiową, całym tułowiem pochylonym do przodu, lekkim zgięciem stawó
36. Pozycja stojąca, skręt iułowia w Prawo- następnie w lewo. 37. Pozycja stojąca, skłon tułowi^ w p
A obręczą barkową B lordozą lędźwiową C szczytem kifozy piersiowej D plecami 24.

więcej podobnych podstron