Na początku opiszą motywowanie własnej osoby. Najlepszą metodą jest wyznaczanie sobie celów. Kwestą niezwykła jest to, że niewielu ludzi tak naprawdę wie co chce osiągnąć co chce mieć. Ma to bardzo negatywne skutki, ponieważ nie dostają tego czego chcą i zrezygnowani, negatywnie nastawieni do życia i nieszczęśliwi. Jeżeli człowiek w swych myślach coś dokładnie sobie rozpracuje, wymyśli i uwierzy w to musi osiągnąć cel. Zapamiętajmy: Historia ludzkości to historia osiągania celów. Punkt ten jest podzielony na etapy wyznaczania celów.
Sporządzić wykaz wszystkiego tego, czego się pragnie, zarówno teraz, jak i w przyszłości, tak w swoim życiu zawodowym, jaki i prywatnym zarówno tych wymiernych Jak i niewymiernych. W trakcie tworzenia tej listy należy być realistą. Człowiek, który wyznacza sobie zbyt wielki cel, traci poczucie motywacji i w niektórym przypadkach już dalej nie próbuje. Nie można wpisywać na taką listę swoich celów tych spraw, które jak sądzisz powinieneś zrealizować. Zapisuje się tylko te myśli, które naprawdę, naprawdę, naprawdę są chciane. Nie mogą tez to być tylko cele finansowe, ponieważ nie są celem samym w sobie. Również ważną rzeczą, którą należy zaznaczyć jest to, że taka lista jest sprawą prywatną. Można ją zrobić z osoba bardzo bliską, która mogą dotyczyć niektóre cele.
Należy wybrać jeden cel główny uwzględniając te trzy punkty: a) musi to być cos wartego zachodu: b) powinno się go osiągać w przeciągu kilku miesięcy nie lat; c) być realistycznym wobec aspektów finansów, jeśli cel dotyczy pieniędzy.
Należy cel rozłożyć na najdrobniejsze szczegóły. Na tym etapie wyznaczania celów ważne jest dal człowieka najcenniejsze wartości, aby być skupionym i mieć krystalicznie jasna wizję tego celu.
Niech wyobraźnia człowieka wyobrazi sobie, że osiąga dany cel. Niech świadomość i podświadomość żywo wyobrazi sobie osiągnięcie zakładanego celu. Jednym z pierwszych etapów stawania się np. lepszym mówca jest neutralizacja tego zastrzyku negatywności poprzez wmawianie sobie odwrotności (w tym wypadku jest to zdanie: "Jestem dobrym mówcą".). Jest to potrzebne do trenowania mózgu i wyobraźni, aby włączyły się do etapów prowadzących do osiągnięcia celu. Mózg musi stać się największym przyjacielem i pomocnikiem.
Należy ustalić ostateczny termin dla osiągnięcia celu. Trzeba zastanowić się, kiedy chce się osiągnąć cel bądź cele. Umysł ludzki reaguje na określone wcześniej ostateczne terminy.