20304

członków. Profesjonalista jako członek gmpy ma osobiste korzyści ze spotkań, wchodzi w bezpośrednie kontakty i ćwiczy różne umiejętności.

IV.    wystęwwme leadera (orimhKOO określony roli .ma on 2 funkcje: a. rola profesjonalisty, świadomego etapów pracy i realizowanych celów, b. rola zwyczajnego członka gmpy.

ad a

•    utrzymywanie dynamiki spotkań .

•    tworzenie atmosfery bezpieczeństwa i zaufania przez ujawnianie faktów z własnego życia

•    zachęcanie do przekazywania informacji z doświadczeń a nie dawanie rad

•    czasami udziela pomocy psychologicznej

•    fachowo przeciwdziała kryzysom

•    może uczyć metod redukcji napięcia spowodowanego stresem np. technik relaksacyjnych

ad b z upływem czasu coraz mniej ingeruje w przebieg spotkań, jego funkcje są realizowane prcez członków gmpy

Realizacja obydwu funkcji wymaga podzielenia spotkania na dwie części:

1. prowadzona przez leadera formalnego -nauka zachowań niezbędnych do efektywnej pracy gmpy oraz umiejętności radzenia sobie z trudnościami ,

2 prowadzona prcez kolejne osoby- poszukiwanie rozwiązań aktualnych problemów, dyskusja nad sposobami radzenia sobie.

Grupa wsparcia (w skrócie g.w.) a psychoterapia grupowa:

- w psychoterapii uczesmiczą ludzie wymagający leczenia a w gw. ludzie zdrowi psychicznie szukający oparcia w innych i sposobów rozwiązywania problemów.

profesjonalista w psychoterapii jest ekspertem i podejmuje decyzje dotyczące działań a leader w g.w. unika roli eksperta, tak stymuluje prace grupy aby członkowie wspólnie pracowali nad rozwiązaniami

V.    odbywanie spotkań zgodnie z wypracowanymi i przyjętymi normami

♦    nie przekazywanie poza grupę informacji o poszczególnych osobach i zdarzeniach.

♦    bezpośrednie zwracanie się do osoby, mówienie w swoim imieniu, unikanie krytykowania i stosowania ocen.

♦    otwarte mówienie o przeżywanych emocjach.

♦    skupianie się na emocjach a nie na sferze poznawczej.

♦    parmeretwo i współodpowiedzialność za losy członków gmpy.

♦    w trakcie spotkań powstają rytuały dotyczące kończenia i rozpoczynania posiedzeń.

Prowadzenie gw. nie jest łatwe i wymaga dużej wiedzy teoretycznej oraz praktycznej na temat funkcjonowania g.w, występujących trudności i etapów pracy.

Wyróżnia się dwie fazy:

wstępną - tworzenie warunków niezbędnych do przejścia do następnej. drugą - rozwiązywanie problemów specyficznych dla dane gmpy.

Etapów może być więcej to zależy od gmpy.

G.w. może być odczuwana jako zagrożenie, stwarzać poczucie nadmiaru kontroli społecznej. Długotrwałe w niej przebywanie ogranicza czasem rozwój samodzielnych form radzenia sobie z trudnościami i wymogami życia.

Efekty zależą od:

•    kii mani stworzonego przez leadera formalnego,

•    cech osobowości członków.

•    umiejętności włączania wsparcia w proces przezwyciężania trudności.

Osoby otrzymujące wsparcie w rodzinie, przyjaciołach i ugrupowaniach społecznych cieszą się lepszym zdrowiem i ponoszą mniej negatywnych konsekwencji trudnych sytuacji życiowych.

Funkcjonowanie grupy wsparcia w świetle interakcyjnej koncepcji radzenia sobie

Wg. koncepcji Lazarusa to czy syniacja wywoła stres zależy od naszej oceny pierwotnej czyli oceny relacji miedzy sobą i syniacją oraz oceny wtórnej czyli oceny możliwości poradzenia sobie ze stresem.